Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений - Джон Грэй

Беспрецедентные поиски Родственной души, отношения с которой позволят нам полнее и искреннее выразить свое неповторимое «я», сопряжены со множеством новых трудностей, зато и чувство полноты жизни теперь выходит на новый уровень. Разумеется, и традиционные отношения Партнеров по сцене при удачном стечении обстоятельств могли приносить счастье и удовлетворение, однако не могли обеспечить ту страсть и остроту, какие мы ощущаем, если свободно проявляем обе стороны своего неповторимого «я».

Отношения Партнеров по сцене приносят счастье и удовлетворение, но долгую страсть дарят лишь отношения Родственных душ.

Влюбляться так приятно именно потому, что в этот момент мы чувствуем себя настолько защищенными, что способны на полное самовыражение. Новообретенная смесь мужского и женского позволяет нам получить представление о безусловной любви более высокого порядка – в это понятие входят страсть, сочувствие и мудрость. Однако если мы хотим надолго удержать эту чудесную любовь, необходимы новые навыки и представления, без которых невозможно уравновесить в себе мужское и женское начала.

Чтобы сохранить страсть надолго, нужно постоянно поддерживать во взаимоотношениях проявление и мужского, и женского начала.

Мужские и женские качества нашей натуры

В дальнейшем мы подробно рассмотрим различные качества мужской и женской сторон и последствия их подавления, а пока ограничимся простым описанием. Не забывайте, что мужская и женская сторона есть у каждого – и у мужчины, и у женщины.

Наше подлинное неповторимое «я» – это личное внутреннее равновесие или смесь взаимодополняющих мужских и женских качеств. Идеального равновесия, которое подходило бы всем, не бывает. У каждого мужчины свое неповторимое равновесие мужских и женских качеств – как и у каждой женщины своя смесь. Если вы научитесь осознавать, принимать и проявлять свое неповторимое сочетание мужского и женского, в вашей жизни будет куда больше любви и счастья.

У каждого из нас свое неповторимое сочетание мужских и женских качеств.

Ниже приведены двенадцать качеств (или характеристик) мужского и женского начал. На этих страницах вы встретите слова «стороны», «начала», «качества», «свойства» и «характеристики», но это лишь для разнообразия: на самом деле все они означают одно и то же и вполне взаимозаменяемы. Разумеется, на практике качеств гораздо больше, но для простоты и ясности я выделил всего двенадцать.

Неповторимое подлинное «я» может представлять собой любое сочетание этих качеств, которое не зависит от биологического пола. Более того, неповторимое равновесие мужского и женского по-разному проявляется в разных ситуациях. Например, я обычно проявляю свою мужскую сторону на работе, а женскую – с детьми. На протяжении жизненного пути наши потребности меняются, а с ними зачастую меняется и то, какую сторону мы больше склонны проявлять. Когда мы одиноки, для нас естественно развивать независимую сторону, а когда состоим в браке, сильнее проявляем зависимую сторону.

Двенадцать мужских и женских качеств

Те или иные люди и ситуации привлекают нас именно тем, что дают возможность выявить, а затем и выразить наше неповторимое соотношение этих качеств.

Человек (как мужчина, так и женщина), достаточно уверенный в себе (мужское качество), находит привлекательным другого человека (как мужчину, так и женщину), если тот более склонен доверять людям (женское качество) – и наоборот. Если они будут вместе развиваться в любви, более доверчивый из партнеров выработает уверенность в себе, а более уверенный научится больше доверять людям.

Если человеку свойственна независимость (мужское качество), его привлекают люди, более ориентированные на взаимоотношения и придающие большое значение взаимозависимости (женское качество) – и наоборот. Если они будут вместе развиваться в любви, более независимый партнер научится ценить взаимообмен и близость, а более зависимый выработает у себя способность ценить и проявлять свою независимость.

Таким образом, нас зачастую влечет к человеку, у которого более полно проявляются качества, дополняющие те, которые проявляем мы. Если мы с радостью принимаем качества партнера, которые дополняют наши, то пробуждаем их и в себе. Это помогает нам стать более цельными и страстными – надо лишь неустанно искать способы сохранить любовь и понимать, принимать и ценить партнеров.

Мужское и женское начала – это не условность

Может показаться, что разделение качеств на мужские и женские искусственно и произвольно, но на самом деле эта классификация надежно основана на биологических различиях мужчин и женщин.

Разделение качеств на мужские и женские основано на биологических различиях мужчин и женщин.

Если человек проявляет какую-либо из двенадцати мужских характеристик в нашем списке, у него повышается уровень мужского гормона тестостерона – причем как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона гораздо выше у мужчин, поэтому его и считают мужским гормоном.

Если человек проявляет какую-либо из двенадцати женских характеристик в нашем списке, у него повышается уровень женского гормона эстрогена – причем как у мужчин, так и у женщин. Уровень эстрогена гораздо выше у женщин, поэтому его и считают женским гормоном.

Понятие социального пола (гендера) – не просто «общественная условность», как убеждают нас некоторые. Конечно, традиционные мужские и женские роли во многом определялись культурой, но если мы вырвемся за рамки традиционных ролей, выявим и выразим свое неповторимое «я», из этого не следует, что мужчины и женщины вдруг стали одинаковыми. Если женщина обнаруживает в себе мужские качества и проявляет их, она остается женщиной и очень сильно отличается от мужчины. Если мужчина полностью осознает и проявляет свои женские качества, он остается мужчиной и отличается от женщины.

Мужчины и женщины биологически отличаются, поэтому и гормональные потребности у них разные. А поскольку поведение влияет на выработку гормонов, мужчины и женщины предпочитают разные виды эмоциональной поддержки. Чтобы освободиться от стресса, почувствовать себя счастливыми и ощутить полноту жизни, мужчинам и женщинам нужны гормональные «коктейли» принципиально разного состава.

Чтобы освободиться от стресса, мужчинам и женщинам нужны гормональные «коктейли» принципиально разного состава.

Если мы поймем, в чем разница наших биологических гормональных потребностей, это резко повысит у нас способность дарить и принимать любовь и обеспечивать поддержку, без которой невозможно регулировать растущий уровень стресса в нашей жизни.

Стресс бывает двух видов: внешний и внутренний. Мы уже говорили, что нас сейчас окружают новые, все более мощные стрессогенные факторы. Внешний стресс – в том числе пробки, жесткие сроки, разочарования, ссоры с супругами – стимулирует выработку гормона гидрокортизона, который способствует внутреннему стрессу и лишает нас способности ощущать любовь, счастье, покой и полноту жизни. На страницах этой книги слово «стресс» обозначает именно внутренний стресс как реакцию на внешние стрессогенные факторы.

Если нам удастся снизить внутренний стресс (критерием которого служит уровень гидрокортизона), стимулируя выработку половых гормонов, мы лучше сможем сохранять открытость ума и сердца и выражать свою неповторимую смесь мужских и женских качеств – и помогать партнерам делать то же самое.

Если мы наладим гормональный баланс, то сможем более свободно выражать свое неповторимое «я».

Тестостерон часто называют мужским гормоном, поскольку у каждого мужчины, в каких бы условиях он ни рос, в какой бы культуре ни воспитывался, какими бы сексуальными предпочтениями ни отличался, тестостерона по меньшей мере в десять раз больше, чем у здоровой женщины. Некоторым мужчинам от природы свойственно больше мужских качеств, что определяется и ДНК, и гормональным фоном матери во время беременности. Поскольку у такого мужчины больше мужских качеств и меньше женских, для хорошего самочувствия ему необходимо поддерживать высокий уровень тестостерона. А если у мужчины больше женских качеств, ему не нужно поддерживать слишком уж высокий уровень тестостерона. У одних здоровых мужчин тестостерона в десять раз больше, чем у женщин, а у других здоровых мужчин, у которых больше мужских качеств, – в тридцать раз больше.

Точно так же у одних женщин от рождения больше женских качеств и сильнее потребность заниматься тем, что стимулирует выработку эстрогена и других женских гормонов, чтобы лучше себя чувствовать, а у других женщин больше мужских качеств, и им не нужно поддерживать слишком высокий уровень эстрогена.