Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни - Гретхен Рубин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Взмахните волшебной палочкой
Представьте, что у вас есть волшебная палочка.
Что бы вы сделали с волшебной комнатой, которая неожиданно появилась бы в вашем доме?
Какую задачу хотели бы решить волшебным образом – за одну ночь и без усилий с вашей стороны?
Представление о том, что бы вы хотели улучшить с помощью магии, могут заметно повлиять на вашу жизнь.
Возможно, у вас есть желание иметь комнату для йоги. Может, тогда стоит освободить пространство для нее прямо сейчас? Если бы вы захотели взмахнуть палочкой и убрать в гараже, может, нанять человека, чтобы он сделал это? Иногда магия – это не так уж нереально.
Идеал человека – настоящий дом.
Фрэнк Ллойд Райт
Не ждите похвалы или признательности
Если вы убираете только ради похвалы или восхищения, то потом можете испытать разочарование.
Некоторым (например, мне) гораздо легче убирать, руководствуясь правилом: «Я делаю это для себя». А кто-то другой думает: «Я делаю это для других – для своей семьи или гостей».
В таком случае постарайтесь не ждать определенной реакции. Не все говорят спасибо. Некоторые просто ничего не замечают.
Примите себя и ждите от себя больших свершений
Или, как сказала писательница Фланнери О’Коннор, «принятие себя не исключает попыток стать лучше».
Мы можем принимать себя и знать всю правду о своем характере и привычках, но мы так же можем делать над собой усилие и стремиться к большему, как в уборке, так и во всем остальном.
4. Заведите полезные привычки
Если вы будете делать что-то каждый день, то результат окажется сильнее подвигов Геркулеса.
Энтони Троллоп
Чтобы избавиться от мусора, нужно научиться принимать решения и наводить порядок.
И если мы знаем себя, то легче понять, какая стратегия и система сработают лучше всего.
Следующим шагом в познании себя станет прививание новых полезных привычек.
Привычки, которые не требуют много времени и больших усилий, помогут вам управлять вещами, прежде чем они превратятся в гору хлама. Мы склонны преуменьшать значимость маленьких ежедневных дел. Но, когда дело касается уборки, гораздо легче поддерживать порядок, чем каждый раз убирать заново. Благодаря правильным привычкам мусор не будет накапливаться у вас дома.
Конечно, крайне утомительно беспокоиться о чистоте и связанных с ней привычках. Но когда это станет стилем жизни, вы будете совершать некоторые поступки «на автомате». Подумайте о беспорядке сейчас, чтобы не думать потом.
Прививайте полезные привычки.
Придерживайтесь правила одной минуты
Дела, на которые уходит меньше одной минуты, нужно завершать сразу же. Повесить пальто, прочесть письмо, положить документы в папку, выбросить исписанную ручку или положить таблетки в аптечку. Это очень простые и легковыполнимые задания. Вы удивитесь, как много проблем решится, если будете придерживаться этого правила на протяжении хотя бы нескольких недель.
Ходите из комнаты в комнату? Захватите что-то по пути
Всегда, когда идете в другую комнату, берите с собой одну вещь. Дело не в том, чтобы положить ее на место, а в том, чтобы придвинуть ее ближе к нему. Когда идете с кухни, возьмите с собой свитер. Необязательно сразу нести его в шкаф, пусть он пока полежит в вашей комнате.
Шаг за шагом вещи начнут оказываться на своем месте.
Не откладывайте, а выкидывайте
Берегитесь, если голос в вашей голове шепчет: «Просто оставь эту вещь здесь, разберешься потом».
Не торопитесь
Большинство вещей разработано так, что если правильно их открыть, то закрыть потом не составит труда. Но иногда мы очень нетерпеливы и открываем все как попало.
Если вы неправильно разорвете пакет с собачьим кормом, то потом не сможете его запечатать. Если неаккуратно открыть коробку хлопьев для завтрака, она потом не закроется. Если поторопитесь, не сможете хранить игрушку в ее оригинальной упаковке. Зато если правильно открыть коробку с чайными пакетиками, ее легко закрыть.
Возьмите за привычку искать специальный надрез для открывания на коробках. В дальнейшем этими вещами будет гораздо легче пользоваться.
Используй, Носи, Заставь работать! Или обойдись без этого.
Не путайте уборку с прокрастинацией
Иногда мне прямо-таки не терпится взяться за уборку. Но не потому, что возникает острая потребность в чистоте, а потому, что хочется отложить какие-то скучные дела.
Заваленные полки в офисе никогда не действовали на нервы, но когда передо мной возникла какая-то важная задача, я осознала, что не могу двигаться дальше, пока их не разгребу.
Да, чистота вокруг может очистить разум от всего лишнего и высвободить дополнительную энергию, которая поможет справиться с трудностями. Но мы должны быть уверены, что в этом случае уборка не является оправданием, чтобы отложить работу над чем-то важным.
Спросите себя: если бы я завершила это дело, мне все так же хотелось бы навести порядок? Если ответ отрицательный – это прокрастинация.
Так что есть большая разница между эффективной подготовкой и бесполезной прокрастинацией.
Найдите себе место
Вирджиния Вулф яростно отстаивала позицию, что каждому писателю необходима своя комната. Но, полагаю, вы бы хотели иметь свою комнату, даже не будучи писателем. А если так – она у вас есть?
Возможно, у вас нет целой комнаты, но вы можете выделить для себя некоторое пространство: шкаф, стол, уголок в подвале – все, что подарит ощущение собственной пещерки.
Если живете с кем-то, вам просто необходимо место для себя. Место, где вы сами будете все контролировать.
Там вы будете чувствовать себя в безопасности: сможете спокойно оставлять материалы и инструменты, раскладывать вещи так, как хочется, и другие не будут ничего трогать без разрешения.
Не допускайте, чтобы в ваше пространство проникли вещи, которые вам не принадлежат. Не позволяйте, чтобы члены семьи оставляли там все, что им заблагорассудится. А коллеги не должны использовать ваш стол как место для хранения.
Немного личного пространства может принести много пользы.
Остерегайтесь знаков, предсказывающих беспорядок
Мусор очень коварен. Он постепенно скапливается в местах, где мы его не замечаем, пока не превращается в большую проблему.
Будете внимательны, если:
* вам нужно приложить усилие, чтобы закрыть дверцу шкафа;
* ящики перестали закрываться;
* вещи лежат в два ряда, один за другим;
* что-то приходится запихивать под углом;
* крышки не закрываются;
* на рабочих поверхностях скапливаются кучи хлама, которые лежат по несколько дней;
* предметы оказываются там, где им явно не место (принтер на стуле в гостиной или
