Особенности русской бани - Сергей Калюжный

Листья и цветочные корзинки татарника колючего сушеные — 1 часть

Плоды боярышника обыкновенного — 1 часть

Корни валерианы лекарственной — 1 часть

Корни цмина песчаного — 1 часть

Корни левзеи сафлоровидной — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные компоненты измельчить, залить кипятком, поместить на слабый огонь, довести до кипения, накрыть крышкой и варить 45 минут, после этого снять с огня, дать остыть, процедить и применять в бане для поливания камней.

Совет

Во время банных процедур гипотоникам рекомендуется принимать сок сельдерея (по 1–2 ч. л. 2–3 раза), настойку боярышника, лимонника или корня женьшеня (15 капель на 1 ст. л. воды однократно), а также настойку заманихи высокой (корни растения измельчите, залейте спиртом в соотношении 1: 5 и дайте настояться в течение нескольких дней в темном месте, готовое средство принимайте по 15 капель на 1 ст. л. воды). Эти натуральные препараты улучшают сон, повышают работоспособность, снимают напряжение и усталость.

Банные рецепты при болях в сердце

Корни валерианы лекарственной — 1 часть

Трава пустырника обыкновенного — 1 часть

Плоды тысячелистника обыкновенного — 1 часть

Вода — 500 мл

Указанные растительные ингредиенты измельчить, соединить, 25 г сбора залить кипятком и варить при слабом кипении под крышкой 45 минут, после чего дать остыть, отвар процедить и использовать для поливания камней. Также его можно пить в бане по 100 мл 3 раза.

Листья ландыша майского — 15 г

Семена фенхеля обыкновенного — 15 г

Листья мяты перечной — 20 г

Корни валерианы лекарственной — 20 г

Вода — 500 мл

Корни, листья и семена растений измельчить, соединить, 25 г полученного сбора залить горячей водой, поместить на слабый огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут. Готовый отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Его следует использовать в бане для поливания камней.

Сок тыквы обыкновенной — 200 мл

Мед — 1 ст. л.

Тыквенный сок смешать с медом и полученный напиток принимать в бане по 100 мл 2 раза.

Цветки фиалки трехцветной — 1 ст. л.

Вода — 400 мл

Цветки фиалки залить кипятком, накрыть и дать настояться, после чего напиток процедить и пить в теплом виде небольшими глотками по 200400 мл за банную процедуру.

Влияние бани на пищеварительную систему

Воздействием теплом и холодом издавна лечатся многие заболевания пищеварительной системы: функциональные нарушения ротовой полости, функциональные расстройства пищевода, поджелудочной железы, желудка, тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, желчевыводящих путей, печени. Влажное и сухое тепло успешно применяются в терапии желудочно-кишечных патологий, связанных с нарушениями в работе центральной нервной системы, расстройством ее вегетативного отдела и болезнями обмена веществ.

Банные процедуры благотворно влияют на секреторную функцию органов пищеварения, их моторику и кровообращение. Но это происходит только при правильно выбранном режиме парения. Поэтому, прежде чем заниматься гидротерапией в условиях бани, обязательно посоветуйтесь с врачом, который подскажет, какой должна быть длительность воздействия теплом и холодом, а также рассчитает количество требуемой жидкости с учетом имеющихся функциональных нарушений.

Показания к лечению баней:

— доброкачественные заболевания системы пищеварения без нарушения основных функций;

— привычные запоры при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки и желчевыводящих путей;

— состояние после хирургических операций на желчном пузыре и желчевыводящих путях (через полгода) без нарушения функций печени;

— состояния после резекции тонкой и толстой кишок (через полгода) без нарушения функций;

— состояния после хирургических операций на желудке и двенадцатиперстной кишке (через полгода) без нарушений функций;

— функциональная билиарная диспепсия;

— функциональные диспепсии;

— функциональные моторно-эвакуационные расстройства кишечника;

— хронический холецистит без камней;

— язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период ремиссии.

Противопоказания к лечению баней:

— диарея;

— желчекаменная болезнь, сопровождающаяся частыми приступами;

— колостомия;

— мелена и рвота с примесью крови;

— новообразования желудочно-кишечного тракта;

— острые и подострые заболевания желудочно-кишечного тракта;

— протоколиты;

— хронические воспаления брюшины;

— хронические гепатиты;

— энтеростомия.

Банные рецепты при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Листья ежевики сизой — 1 часть

Листья земляники лесной — 1 часть

Листья кизила обыкновенного — 1 часть

Трава зверобоя продырявленного — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные ингредиенты измельчить, соединить, 1 ст. л. полученной смеси залить кипятком и варить на слабом огне, накрыв крышкой, 45 минут. После этого средство процедить и поливать им камни в парной. Также его можно пить по 100 мл в течение банных процедур.

Трава золототысячника зонтичного — 1 часть

Трава кровохлебки аптечной — 1 часть

Трава лапчатки прямостоячей — 1 часть

Листья лопуха большого — 1 часть

Листья любистока лекарственного — 1 часть

Корни мать-и-мачехи обыкновенной — 1 часть

Вода — 250 мл

Указанные растительные компоненты измельчить, соединить, хорошо перемешать. Залить 1 ст. л. полученного сбора горячей водой, довести до кипения на слабом огне и варить под крышкой 45 минут. Далее отвар остудить, процедить и использовать для поддавания на раскаленные камни в парной. Также его можно пить по 100 мл 2 раза.

Плоды шиповника коричного — 3 части

Семена укропа огородного — 1 часть

Цветки календулы лекарственной — 1 часть

Побеги хвоща полевого — 1 часть

Трава сушеницы болотной — 1 часть

Цветки ромашки аптечной — 2 части

Лепестки розы белой — 1 часть

Трава репешка обыкновенного — 2 части

Трава полыни полевой — 2 части

Трава зверобоя продырявленного — 4 части

Листья подорожника большого — 4 части

Вода — 250 мл

Растительные компоненты тщательно истолочь, залить горячей водой, поместить на огонь, накрыть крышкой и варить при слабом кипении 45 минут. По истечении указанного времени отвар снять с огня, дать ему остыть при комнатной температуре, процедить и применять для поливания камней в парной.

Плоды шиповника коричного — 1 ст. л.

Мед — 1 ст. л.

Вода — 250 мл

Плоды шиповника истолочь, всыпать в термос и залить кипящей водой. Настаивать средство 12 часов, после чего процедить, ввести мед и принимать во время банных процедур по 100 мл 2 раза в теплом виде.

Семена льна обыкновенного — 2 ст. л.

Вода — 500 мл

Семена льна всыпать в термос, залить крутым кипятком и настаивать несколько часов. Готовый напиток процедить и пить в бане в теплом виде по 100 мл 2 раза.

Совет

Эффективным средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки является свежевыжатый сок белокочанной капусты. Его следует пить в бане теплым по 100 мл 2 раза.

Банные рецепты при гастрите хронической формы

Корни алтея лекарственного — 2 части

Корни солодки голой — 2 части

Корни окопника лекарственного — 1 часть

Листья чистотела большого — 1 часть

Вода — 250 мл

Растительные компоненты измельчить с помощью блендера, 1 ст. л. полученной смеси залить кипящей водой, варить под крышкой 45 минут при слабом кипении, снять с огня, дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной.