Тайна природы женщины - Анна Ковалевская

Моя статья в большей степени для этих девочек, потому что я со своим животом тоже долго не могла найти общий язык. Мы с ним и пресс качали по 100–200–300 раз, и злостные массажи делали, и на диете я его держала. И не только после родов, даже до. Его «выпуклость» меня раздражала изрядно.

Так вот, я в Индию приезжаю уже третий раз. Часто общаюсь с индианками о том, о сём. Наблюдаю. И заметила, что у индианок нет плоских животов. Вообще ни у кого. Даже у молодых девочек он слегка выступает. Не слишком, а естественным образом. Наши бы подумали, что каждая чуточку беременна, даже в 15 лет. Но нет. И здесь это – норма. Я одну девушку, стесняясь, спросила: «Почему у вас не плоские животы? И почему вы даже не стремитесь к этому?» А она так удивилась, мол, а как иначе, что, бывает как-то по-другому? Я ей объясняю про плоскость живота, кубики, пресс. Всё, что у нас пропагандируется. Всё, что считается красивым и правильным. Про то, что нужно пресс качать, жир сгонять. И она так искренне удивилась: «А как же тогда детей рожать? Органы же прирастут друг к другу!»

Когда я выложила этот разговор в инстаграме, кто-то сразу упрекнул девочку в том, что она глупа и необразованна. Мол, ничего не понимает в анатомии. А я на эту тему сразу вспомнила другую историю. Одна девушка из России, уже достаточно давно, рассказывала о том же самом. Пришла она, уже беременная, к гинекологу. Подтянутая, с плоским животом. И жалуется, что живот болит очень. А доктор ей так спокойно, между делом, не отрываясь от бумаг: «Ну так спайки твои рвутся. Кубики пресса твои сжимают матку, мешая ей расти». А что такое спайки? Это как раз и есть незапланированное природой прирастание различных тканей органов друг к другу. Вот вам и безграмотная индийская девочка.

Спайки сейчас образуются у многих. В официальных причинах числятся инфекции и операции. Но я уже неоднократно от разных врачей слышала, что у женщин спайки образуются и из-за сжигания нужного подкожного жира в области живота.

Жир на животе женщины нужен. Хотя звучит ужасно, правда? Но нужен, не избыточный, конечно. Здоровая жировая ткань. В небольшом количестве, но нужна. Чтобы матка могла оставаться подвижной – то увеличиваясь, то уменьшаясь, в зависимости от цикла. Чтобы она при этом оставалась свободной. Чтобы женщина оставалась здоровой и способной к рождению детей (именно это всё-таки является показателем женского здоровья).

Потом похожий разговор у меня был с аюрведическим доктором. Я ему показала те животы, которые у нас считаются красивыми, а он мне перечислил список заболеваний, которые наверняка есть у этих женщин. И почти каждый раз звучал диагноз «бесплодие» или «проблемы с вынашиванием». Он мне показал, какой живот должен быть у тех женщин, кому от природы округлости даны. И снова – слегка выпирающий животик. Даже у тех, у кого совсем нет округлостей, подвижный живот – это признак женского здоровья.

Меня это заинтересовало. Я пошла смотреть «идеалы» красоты за последние несколько сотен лет. Так вот. Никогда в истории у женщины не было плоского живота и кубиков на нем. Никогда. Посмотрите любые произведения искусства – фрески, скульптуры, картины – везде есть место красивому животу. Он всегда чуть-чуть округлый. Сейчас бы сказали – немного беременный. Во многих стихах воспеваются округлости не только бедер, груди, но и живота. А у нас вот такой перекос.

А еще живот всегда двигался, он был живой. Она им дышала. Какой ужас, да? Он надувался и сдувался! Он был расслаблен. А ведь это лучшая профилактика женских болезней. Дыхание животом обеспечивает органы малого таза кровью, поддерживает их здоровыми. Это как внутренний массаж самых нужных мест. В зависимости от дня цикла живот может быть чуть больше или чуть меньше – и это нормально. А еще это оказалось действительно красиво. Я смотрела на некоторые шедевры с замиранием. Я никогда раньше не смотрела на женскую фигуру вот так. Насколько она совершенна в своем кажущемся несовершенстве.

Возвращаюсь к разговору с индианкой. Она мне говорит: «Это же некрасиво и неестественно, когда на животе кубики». И я задумываюсь: а правда, откуда такие стандарты у нас в голове? Ведь чуть округлый женский живот красив, особенно в сочетании с другими округлостями. Откуда у нас такие идеалы? Кто нам эти ценности подсунул, да так мастерски, что мы уже проглотили и поверили? Одна из существующих ныне версий – это влияние моды, которую создают мужчины нетрадиционной сексуальной ориентации. Об этом говорила, в частности, и Коко Шанель. Что мужчины, которые не поняли женского тела и не смогли его полюбить, пытаются превратить женщин в мальчиков, уродуя женскую красоту.

И правда, если посмотреть на моделей, то многие из них именно такие. Без женских выпуклостей, широкие плечи, узкие бедра, плоские животы. Даже походка не от бедра, как это естественно для женщины, а скованная, прямая, размашистая и мужская. И женщин, обычных женщин, у которых все на месте, одежда от таких модельеров только уродует и заставляет чувствовать себя некрасивой. В попытке подгонять себя под шаблоны, которые есть в модных журналах, которыми также руководят мужчины нетрадиционной ориентации.

Тогда кому мы поверили? И зачем? Тем, кто никогда женщин не любил и не знал? Хотим ли мы стать в итоге мужчинами? А идеально плоский живот с кубиками – это мужской вариант. У них действительно округлости в этом месте лишь от ленного образа жизни и большого количества еды. Им не нужна подвижность в этой области, детей им тоже не вынашивать, да и дыхание у них другое. Если мы хотим оставаться женщинами, то зачем мы стремимся к этой плоскости и кубикам? Зачем качаем пресс, едва выйдя из роддома? Зачем над своим животом издеваемся и мучаем его, насилуем? А ведь «живот» в русском языке означает еще и «жизнь». Живот – это действительно жизнь. Жизнь в нем зарождается, растёт, и так человек приходит в этот мир.

Конечно, можно палку перегнуть и отрастить живот до колен. Мол, и так очень даже. И зачем трудиться, если плоский живот – удел мужчин? У нас ведь две крайности в этом вопросе – кубики или огромная висящая складка. Но ни то, ни другое не является красивым и женственным. И то, и другое – перекос, неверное понимание женской красоты, следование неверному курсу.

Вы думаете, что мужчинам нравятся ваши кубики? Лично я неоднократно слышала от разных мужчин, что супер плоский живот женщины не вдохновляет. Как и та самая огромная складка.

Это повод перестать себя насиловать и гнаться непонятно за чем. Это повод пересмотреть свои идеалы в отношении тела. Это повод стремиться к здоровой женской красоте, и важны все три составляющих: красота, здоровье и женственность.

Да, за своим телом нужно следить. Питаться здоровой пищей. Расслаблять свой любимый животик. Жить активной жизнью, не сидеть всё время на одном месте. Мышцы лучше всего укрепляются, когда вы двигаетесь. А еще – благодарить. В том числе и свой любимый живот. Благодарить его за то, что он даёт возможность познать радости материнства. И принимать своё тело таким, каким оно было вам дано свыше.

P.S.: А самый лучший животик – всё-таки тот, где кто-нибудь живет…»

Ольга Валяева — из книги «Исцеление женской души»

Об истинной женской красоте

«Какая-то страшная эпидемия охватила род человеческий», – писал известный писатель Михаил Пришвин, имея в виду, что жизнь человека всё больше и больше сосредотачивается на внешности, в то время как душа остается в запустении. Каков же сегодня женский образ?

В наше время действительно внешнему виду уделяется слишком большое внимание. Это обусловлено интересами индустрии. Производители парфюмерии, косметики, одежды, обуви и прочего умело играют со страстными натурами, подогревая и разжигая их до безумия. Много ли надо человеку для тела? Следить за своим внешним видом, быть опрятным, аккуратным. Одежда человека должна соответствовать его возрасту и, возможно, положению. Однако стоит опасаться, чтобы внешний вид не вызывал таких сильных реакций, как зависть, смущение, возмущение, нечистые мысли и чувства противоположного пола. Девушка, во-первых, может стать соблазном для других, во-вторых, акцентировать внимание на своей внешности, невольно свидетельствуя о своих духовных проблемах. Такое часто случается в молодёжной среде от глупости и безрассудства, что часто приводит к неблагоприятным последствиям. Напротив, скромность и целомудренность в одежде обнаруживают чистое и кроткое сердце, подлинно мудрую и осторожную душу. Если такая юная барышня и привлечет чьё-то внимание, то, по крайней мере, своим видом не даст повода к дурным мыслям и намерениям.

Зачем женщина украшает себя, прежде чем выйдет из дома, и, нежно помахав ручкой своему единственному мужу, отправится на работу, в магазин или еще куда-то с довольным видом, привлекая взгляды мужчин, которые зачастую также являются мужьями своих единственных жён? Хочется спросить: «Дорогие жёны, разве вам нравится, когда ваши мужья смотрят на других женщин?» Так зачем же привлекать взгляды других, в то время как перед своими мужьями женщины нередко бывают в растрёпанном виде и мятом халате? Конечно, потенциальная невеста привлечёт к себе внимание юноши быстрее, если будет выглядеть вызывающе, но её вызов вряд ли будет воспринят как желание стать верной женой и заботливой мамой. Образ хранительницы семейного очага несовместим с нескромностью и бесстыдством, а судьбы красивых и ярких барышень бывают, в большинстве случаев, не очень счастливыми. Обладая таким замечательным даром, как красота, безрассудная женщина чаще всего бывает несчастной. Как сказал Соломон: «Что золотое кольцо в носу у свиньи, то женщина красивая и безрассудная». Заметим, что Соломон сравнивает красивую женщину с золотым кольцом. Но безрассудство непременно вомнёт это «прекрасное кольцо» в какую-нибудь грязь.