Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) - Мирзакарим Норбеков

Охватываем область пупка.

Ра-а-з – глубина,

два-а – ищем зону приятности,

три-и – мысленно поднимаем массаж выше,

четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.

Браво! Еще! Улыбочка!

Это упражнение можно выполнять и сидя, и лежа, и стоя – в любом месте, даже в кабинете у начальника, во время совещания.

Теперь охватываем дополнительную зону. Напрягаем-расслабляем. Легко! Легко! Легко!

Вот примерно так.

Открываем глаза. Это физическое исполнение упражнения. Это массаж, при котором возникает тепло.

Поэтому после окончания упражнения обязательно внизу живота надо вызывать прохладу!

Это касается всех, но особенно тех, у кого

варикозное расширении вен,

тромбофлебиты,

застойные явления в органах малого таза,

не говоря уже о миомах, где тепло противопоказано, где механический массаж противопоказан.

Ваш организм проводит этот массаж так, что, к нашей радости, в течение почти тридцати лет мы не заметили ни одного ухудшения!

Дай Бог, чтобы так было всегда!

В конце этого упражнения мы с вами должны вызвать такое ощущение прохлады и свежести, чтобы в области малого таза возникло чувство легкости и комфорта.

Легкость! Никакой тяжести или дискомфорта быть не должно!

Голова должна быть ясной!

В каком бы возрасте вы ни были, мы с вами помним из упражнения, что когда мы думаем о лимоне, наш организм моментально реагирует путем выделения слюны, путем выделения желудочного сока.

Точно так же во время подключения эмоции во время физического выполнения гинекологического массажа организм начинает реагировать и подстраиваться под вашу эмоцию.

Главное требование – это выполнение Октавы, где ваше образное воздействие приводит

к признанию в себе

человека с большой буквы,

личности с большой буквы,

женщины с большой буквы,

сексуальной женщины с большой буквы…

Тысячи-тысячи раз утверждал и буду утверждать это, потому что сегодняшние ваши мысли во время выполнения упражнения —

это завтрашняя ваша действительность,

завтрашний ваш результат,

ваша маленькая новая прекрасная привычка познать в себе женщину,

признать в себе женщину, лучше которой нет в этом мире!

И поступать соответственно.

Вы самая обаятельная, самая прекрасная, самая красивая, вы совершенная!

Все это будет тут же отражаться на молекулярном уровне, на клеточном уровне, на уровне психоэмоционального состояния, на уровне всего организма.

И, пожалуйста, во время выполнения упражнения «Гинекологический массаж» уберите всякое ханжеское отношение к этому вопросу.

Уберите в сторону всякие рамки общепринятого поведения, потому что чувства стыда, скованности или даже брезгливости к своим половым органам, как у бесполых существ, быть не должно!

Не забудьте, пожалуйста, поступать точно так же, как мы с вами поступаем, работаем и действуем для развития, для совершенствования всего организма во время аутомануального комплекса, во время физических упражнений.

А чем плох главный орган продолжения рода – тот главный источник любви, фундамент любви между двумя полами?!

Творчество и сексуальность – это два названия одного понятия. Как характер и судьба – два названия одного и того же!

Многие заболевания, такие как миоматозные узлы, кистозные образования, – это как раз болезнь тех людей, которые свои половые органы оставили без внимания.

Со своим уставом, со своим мировоззрением, со своим искусственно придуманным мирком подошли эти люди и к законам матери-Природы, к Божественным законам и получили самонаказание в виде разрушения организма.

У каждого есть хорошая и плохая стороны собственного образа мышления и образа жизни.

Чрезмерность приводит к одним заболеваниям, а недостаточность и невнимательность приводит к другим заболеваниям.

Например, в среде специалистов есть такое широко распространенное мнение: у проституток миом не бывает.

Получается, что миомы бывают у тех женщин, которые по разным причинам не могли реализовать свою сексуальность.

Кистозные образования тоже мало встречаются или почти не встречаются, у кого половая жизнь в норме.

Значит, выполняя гинекологический массаж, мы с вами охватываем многие сферы, многие стороны своей жизни, отношения в семье, отношения на работе, отношения с обществом.

Никогда из ничего что-то не возникает. Каждый день, каждый ваш день труда, каждый день вашей любви, внимания к себе, признания себя будет вознаграждаться Природой, будет поощряться Природой.

Всегда ваше положительное отношение к себе будет вознаграждаться.

Спасибо вам за ваше внимание, спасибо вам за ваше терпение и от всей души благодарю вас за то, что вы, работая над собой, помогаете врачам-специалистам, что вы наконец-то начали собственными усилиями, собственной силой воли, силой духа созидать себя.

В этом пути Господь Бог с вами!

Успехов вам!

Это была пробная работа. А теперь для настоящих женщин, до которых простое объяснение не доходит, проведу упражнение.

Гинекологический массаж!

Примите удобную позу – комфортную, удобную позу. Глаза закрыты. Создайте в теле покой, в душе покой и готовность к приятной работе, к приятному занятию и очередному шагу на пути совершенствования.

Внутренним взором пройдите, пожалуйста, по всему телу. Пройдите по всему телу с чувством, ощущением, что вы и есть вершина женственности!

В каком бы возрасте вы ни были, какие бы формы вы ни имели, примите в себя и взращивайте в себе образ самой лучшей женщины в мире. Ведь вы и есть самая красивая, самая обаятельная, самая прекрасная, самая привлекательная. Вы – эталон женственности!

Пройдитесь с этим чувством по всему телу.

Мысленно проходим, проходим мысленно ноги, низ живота, туловище, грудь, плечи, шею, лицо…

И постепенно готовьте себя внутренне к тому, что путем гинекологического массажа вы не только усиливаете свою красоту, привлекательность, женственность, сексуальность, здоровье, но еще многие-многие лучшие качества, о которых вы мечтаете, к которым стремитесь и постоянно идете.

Внимание в область гениталий.

Легко-легко напрягаем и расслабляем, напрягаем и расслабляем мышцы промежности. Напряжение и расслабление.

Добавьте приятное чувство и постепенно к этому массажу добавьте тепло, тепло-о.

Ле-е-гкая пульсация, ле-е-гкое покалывание.

Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.

И постепенно эту пульсацию, эту сокращающуюся и расслабляющуюся группу мышц уносим в глубину, в сторону пупка.

Ра-а-з, два-а, три-и, четы-ы-ре, пя-я-ть, ше-е-сть, се-е-мь, во-о-семь, де-е-вять, де-е-сять.

Еще продолжаем и постепенно с каждой минутой будем увеличивать частоту сокращений и расслаблений.

Продолжаем!

Умницы!

Дайте раскрепощение, дайте свободу своей фантазии.

Ра-а-з, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.

Браво! Еще, еще, еще.

Продолжаем самостоятельно.

Ра-а-з, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять.

Образ молодости, красоты, женственности, сексуальности, здоровья, величия, могущества!

Впитываем, впитываем, впитываем в себя ощущение, впитываем в себя чувство, впитываем в себя вселенскую любовь!

Познайте себя, признайте в себе, утверждайте в себе совершенство как женщина, которая и есть сама красота, сама любовь.

Продолжаем массаж, продолжаем, продолжаем, продолжаем, темп, легко-легко.

А сейчас мы с вами выйдем на более высокий темп.

Вот здесь максимум свободы, максимум внутренней раскрепощенности, и темп массажа увеличиваем.

Частоту сокращений усиливаем, увеличиваем по возрастающей, по восходящей ввысь, ввысь, ввысь… Сильнее, сильнее, сильнее и лучше.

Приготовились.

Перед этим броском немножечко отдохните.

И снова – поехали, поехали, поехали.

Настро-о-й!

Продолжаем это сокращение легко-легко-легко, готовясь к действию.

Браво!

Поехали. Те-е-мп! Браво!

Раз, два, три, четыре, пять.

Убыстряем, убыстряем, убыстряем. И добавляем Октаву, увеличиваем Октаву, усиливаем Октаву!

Браво!

Эмоциональный подъем!

Уходим ввысь, ввысь, ввысь!..

Браво!

А теперь постепенный переход на прохладу.

Массаж еще продолжаем и постепенно переходим на прохладу и свежесть. Создайте в области низа живота свежесть и прохладу.

Сейчас глаза закрыты, и заканчивает гинекологический массаж королева, принцесса, сама женственность!

Вначале было слово!

Каково ваше отношение к себе, таково отношение окружающих к вам.

Каковы ваши мысли, таковы ваши поступки.