Социальная психология - Стивен Нейберг

Потребность в принадлежности – потребность человека устанавливать и поддерживать прочные, устойчивые межличностные отношения.

Надежная база – поддержка, обеспечиваемая фигурой привязанности, позволяющая человеку увереннее исследовать окружающую среду.

Потеря супруга в результате развода или смерти причиняет больший психологический и физический ущерб, чем почти любое другое событие в жизни (Diener, 2000). После того как умирает один из супругов, вероятность смерти выжившего партнера резко повышается (Kaprio et al., 1987). Напротив, жизнь в браке защищает человека от серьезных болезней, включая рак (Kiecolt-Glaser & Newton, 2001).

Почему любовные отношения настолько важнее в жизни человека, чем другие отношения, а их разрыв более болезнен? Рассмотрев массу исследований разного рода отношений, Рой Баумайстер и Марк Лири (Baumeister & Leary, 1995) предположили, что у всех людей есть общая потребность в принадлежности. Они предположили, что стремление к серьезным и стабильным отношениям выполняет несколько функций, и отметили, что то же самое чувство, которое удерживает двух любящих друг друга людей вместе, чтобы воспитывать своих детей, поддерживает их привязанность к детям. Действительно, есть доказательства того, что связи между верными партнерами могут быть основаны на тех же самых психологических механизмах, которые лежат в основе связи матери и рожденного ею ребенка (Zeifman & Hazan, 1997).

Важность привязанности

Прочные связи между матерями и потомством характерны для всех видов млекопитающих, что способствует выживанию новорожденного (Bowlby, 1969). Эти связи заставляют маленьких детей оставаться рядом с матерью и плакать, когда их разделяют. Присутствие матери уменьшает стресс ребенка и обеспечивает надежную базу, с которой он может безопасно исследовать окружающую среду. Взрослые любовные отношения также могут обеспечивать надежную базу, с которой можно исследовать мир и продуктивно работать (Elliot & Reis, 2003; Green & Campbell, 2000). Другая параллель состоит в том, что в детском и взрослом возрасте любящие люди, хотя и способны наслаждаться компанией нескольких людей, склонны чувствовать сильную эмоциональную привязанность только к одному, главному для них человеку (Hazan & Shaver, 1994b).

Долговременные отношения полезны для здоровья. Исследования показывают, что наличие супруга увеличивает сопротивляемость болезням и долголетие.

У большинства млекопитающих взрослый самец исключен из отношений привязанности с детенышами, и весь его вклад в произведение потомства ограничивается спермой (Geary, 2000). Но у людей ситуация отличается – мужчины обычно проявляют больше заботы о своем потомстве. У мужей даже отмечаются те же гормональные изменения, что у их беременных жен (Storey et al., 2000). Непосредственно перед рождением ребенка у отцов наблюдается увеличение пролактина (гормона, связанного с заботой о потомстве у других животных). И сразу после рождения у них уменьшается секреция тестостерона (гормона, связанного с доминирующим и сексуальным поведением). У видов с беспомощными детенышами семейные узы заставляют обоих родителей подчинять свои интересы потребностям потомства (Bowlby, 1969; Brown & Brown, 2006).

(И) Тип привязанности

Подобно желанию пить при жажде или одеться теплее на холоде, потребность в глубокой привязанности, возможно, является основной для человека (MacDonald & Leary, 2005). Но не всем так же просто сформировать глубокую привязанность, как взять стакан воды или теплую куртку. Одни люди избегают любви, другие отталкивают потенциальных любовников, сразу требуя слишком много любви, а некоторые, по-видимому, необдуманно вступают в случайные связи, таким способом избегая долговременных обязательств (Brennan & Shaver, 1995).

Рассмотрим следующие описания.

1. Мне относительно легко сближаться с другими, и я спокойно отношусь к своей зависимости от них и к их зависимости от меня. Я не часто беспокоюсь о том, что меня бросят или что кто-то сблизится со мной.

2. Я испытываю некоторое неудобство от близких отношений с другими; мне трудно полностью доверять им, трудно позволить себе зависеть от них. Я нервничаю, когда кто-либо становится слишком близок со мной, и часто любовные партнеры хотят, чтобы я был к ним ближе, чем мне удобно.

3. Я нахожу, что другие не хотят сближаться со мной так, как я хотел бы. Я часто беспокоюсь о том, что мой партнер на самом деле не любит меня или не захочет остаться со мной. Я хочу полностью слиться с другим человеком, и это желание иногда отпугивает людей.

Эти самоописания были использованы Синди Хазан и Филиппом Шейвером (Hazan & Shaver, 1987) в исследовании романтической любви и типов привязанности. Они выделили эти три типа ответов на основе более ранних исследований отношений между матерью и младенцем (Ainsworth et al., 1978; Bowlby, 1969; 1973). Специалисты по психологии развития обнаружили, что некоторые дети имели надежный тип привязанности – легко выражая любовь к матери и не беспокоясь о том, что их бросят. У других детей был тревожный/амбивалентный тип привязанности – они становились явно расстроенными при любом расставании с матерью и озабоченными тем, что их могут бросить. Наконец, у детей с избегающим типом привязанности отмечалось защитное отдаление от матери, и они отвергали проявления любви, если мать возвращалась после краткого отсутствия.

Некоторые данные свидетельствуют, что опыт общения ребенка с матерью в первые два года жизни может обусловливать формирование различных типов любви во взрослом возрасте (Fraley, 2002; Simpson, Collins, Tran & Haydon, 2007). Взрослые, выбравшие первое из приведенных выше утверждений, были отнесены к категории «надежно привязанных», выбравшие второе утверждение – к «избегающим», а выбравшие третье утверждение – к «тревожным/амбивалентным». Люди, отнесенные к «надежно привязанным», также сообщали о том, что оставались в любовных отношениях дольше, чем те, кто оценивал себя либо как «тревожных/амбивалентных», либо как «избегающих» (Hazan & Shaver, 1994a). Люди с надежным типом привязанности обладают многими приятными чертами личности: например, они проницательны и не склонны к самовозвышению, а также хорошо умеют разрешать конфликты в отношениях с людьми (Creasey & Ladd, 2005; Gjerde, Onishi & Carlson, 2004).

Надежный тип привязанности – привязанность, характеризующаяся верой в то, что другой человек продолжит любить и оказывать поддержку.

Тревожный/амбивалентный тип привязанности – привязанность, характеризующаяся боязнью человека быть брошенным и чувством того, что его потребности не удовлетворяются.

Избегающий тип привязанности – привязанность, характеризующаяся защитной отстраненностью от другого человека.

Любовные партнеры с избегающим типом привязанности используют другой подход к отношениям – они считают близость неприятной и, вероятно, будут мучиться подозрениями, когда вступают в близкие отношения. Избегающие люди испытывают неудобство от того уровня близости, который обычно способствует долговременным отношениям (Bartz & Lydon, 2006). В стрессовых ситуациях избегающие люди оказывают партнерам меньше социальной поддержки (Campbell, Simpson, Kashy & Rholes, 2001; Collins & Feeney, 2000). И, в отличие от людей с надежным типом привязанности, которые сосредоточены на своем сходстве с близкими друзьями, избегающие люди сосредоточены на своих отличиях от близких им людей (Gabriel et al., 2005). Половые сношения, которые часто помогают укрепить взаимоотношения, более негативно воспринимаются избегающими людьми (Birnbaum, Reis, Mikulincer, Gillath & Orpaz, 2006).

Тревожные/амбивалентные любовные партнеры используют другой подход к близости. Тревожные партнеры воспринимают взаимоотношения как эмоциональные «американские горки» с большим количеством подъемов и спадов и отличаются относительно более высоким уровнем сексуальной мотивации (Davis, Shaver & Vernon, 2004). Тогда как самооценка людей с надежным типом привязанности основана на поддержке семьи, у людей с тревожным типом привязанности она основана на их физической привлекательности (Park, Crocker & Mickelson, 2004). Тревожные/амбивалентные люди также наименее готовы пойти на компромисс, когда дело касается выбора супруга (Tolmacz, 2004). Они также воспринимают своих партнеров как менее благосклонных и более конфликтных, а тревожные/амбивалентные женщины склонны страдать послеродовой депрессией, если они не чувствуют, что их партнер оказывает достаточную поддержку (Campbell, Simpson, Boldry & Kashy, 2005; Collins & Feeney, 2004; Simpson et al., 2003).

На минуту задумайтесь о ваших собственных любовных отношениях. Какой из трех различных типов привязанности, по-видимому, лучше всего описывает вас?