Природа, которая лечит: алоэ, каланхоэ, синий йод - Алевтина Корзунова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
1) «легкую» (систолическое давление в пределах 140–179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);
2) «умеренную» (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 мм рт. ст.);
3) «тяжелую» (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).
В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20–30 % взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие неблагополучные по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.
Артериальное давление (АД) – это изменяющаяся величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше, когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием «нормальное артериальное давление» врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться постоянное для вас артериальное давление.
О наличии повышенного артериального давления могут говорить следующие симптомы: боль, тяжесть в затылке, периодическая одышка, головокружение, утомляемость, слабость, нервозность, раздражительность, частая смена настроения, нарушение сна, носовые кровотечения. Эти симптомы наблюдаются не у всех людей, у многих пациентов гипертония выявляется случайно во время обычного измерения давления. Причин для повышения артериального давления много. Если условно представить нашу сердечно-сосудистую систему в виде насоса (сердце), сосудов различного диаметра (артерии и артериолы), замыкающих систему кровотока в круг, и циркулирующей по этому кругу крови, то:
1) если насос начинает работать в более интенсивном ритме, что связано с увеличением частоты сердечных сокращений и силы, с которой кровь выбрасывается в русло, то возрастает давление в сосудах. Это может происходить при курении, избыточной массе тела, интенсивной физической нагрузке;
2) если уменьшить просвет сосудов, то давление возрастет. Уменьшение просвета сосудов может произойти при различных обстоятельствах. Вначале это уменьшение временное (из-за спазма мышечной оболочки сосуда), затем их просвет становится суженным постоянно из-за утолщения стенки, сужения просвета атеросклеротическими бляшками;
3) если увеличить количество жидкости, циркулирующей по кругу, то увеличится и количество жидкости, перекачиваемой насосом и проходящей через трубки, что приведет к повышению давления в системе. Это может произойти при избыточном употреблении в пищу соли, жидкости. Повышение артериального давления может быть связано с поражением какого-либо органа (сердца, сосудов, почек, надпочечников, при травмах головы). В этих случаях говорят о вторичной, или симптоматической, гипертензии. Если же органической причины для повышения давления нет, то говорят о гипертонической болезни, или первичной гипертонии. На долю вторичных гипертоний приходится от 5 до 10 % всех случаев артериальной гипертензии.
Наиболее частым осложнением гипертонии является поражение таких важных органов, как сердце, головной мозг, почки. Артериальная гипертония является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, в основе которых лежат атеросклеротические поражения сосудов: ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. В течение многих лет на фоне повышенного артериального давления постепенно происходит повреждение различных органов. Если не проводится необходимое лечение, то у пациентов развиваются стенокардия, слабость сердечной деятельности, могут присоединиться инсульт, слепота, почечная недостаточность. Вы должны знать, что прогноз у больных артериальной гипертензией определяется не столько степенью повышения АД, сколько выраженностью изменений в сосудах разных органов.
Рецепт 1
Чеснок в сочетании с соком каланхоэ прекрасно понижает артериальное давление, очищает сосуды от жировых отложений и стимулирует сердечную деятельность. Может помочь следующее средство. Требуется: 1–2 головки чеснока посевного, 1 стакан сока каланхоэ.
Приготовление. Чеснок измельчите, залейте соком каланхоэ, настаивайте 3 дня, затем процедите.
Применение. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.
Рецепт 2
При повышенном давлении принимайте сок каланхоэ с настоем петрушки. Требуется: 2 ст. л. петрушки, 1 стакан кипятка, 1 стакан сока каланхоэ. Приготовление. Петрушку залейте кипятком, дайте настояться 10 минут, процедите, смешайте с соком каланхоэ. Применение. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день.
Исчезновение неприятных ощущений, вызванных высоким давлением, и снижение уровня артериального давления достигаются при использовании настоев, приготовленных по рекомендуемым рецептам, происходит достаточно быстро, но это лишь временный эффект, который отнюдь не свидетельствует о полном выздоровлении и не является основанием для прекращения лечения, поэтому лечение рекомендуется проводить до конца.
Рецепт 3
Требуется: 20 г листьев каланхоэ, 1 ст. л. спиртовой настойки женьшеня, 1 стакан водки.
Приготовление. Сырье измельчите, смешайте, залейте в бутылку из темного стекла водкой, добавьте настойку женьшеня, хорошо перемешайте и настаивайте 1 неделю. Затем процедите.
Применение. Пейте по 1 ст. л., разведенной в стакане теплой воды, 3 раза в день через 30 минут после еды.
Рецепт 4
Требуется: 1/2 стакана сока листьев каланхоэ, 400 г ядер грецкого ореха, 200 г меда, 3 лимона.
Приготовление. Смешайте свежевыжатый сок каланхоэ, измельченные до порошкообразного состояния орехи, мед и лимонный сок. Хорошо перемешайте, настаивайте 3 часа.
Применение. Принимайте по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.
Атеросклероз. ишемическая болезнь сердца
Атеросклероз – наиболее распространенное хроническое заболевание артерий, связанное с формированием одиночных и множественных очагов липидных, главным образом холестериновых отложений – бляшек во внутренней оболочке артерий.
Последующие разрастания в оболочке артерии соединительной ткани (склероз) и отложение кальция в стенки сосуда приводят к деформации и сужению его просвета вплоть до полной закупорки.
Тем самым вызывается недостаточность кровоснабжения органа, питаемого через пораженную артерию. Кроме того, возможна острая закупорка (окклюзия) просвета артерии либо тромбом, либо (значительно реже) содержимым распавшейся бляшки, либо и тем и другим одновременно, что ведет к образованию очагов некроза (инфаркту) или гангрены в органе, который кровоснабжается этой артерией.
Атеросклероз встречается с наибольшей частотой у мужчин в возрасте 50–60 и у женщин старше 60 лет.
Несомненно значение так называемых факторов риска развития атеросклероза.
Приобретенные факторы риска:
1) курение;
2) избыточная масса тела;
3) высокий уровень холестерина крови;
4) высокое давление;
5) стрессы;
6) малоподвижный образ жизни.
Курение. Под влиянием веществ, содержащихся в табачном дыме, происходит увеличение частоты сердечных сокращений, развивается спазм (сужение) сосудов, что приводит к затруднению работы сердца. Курение повышает риск развития атеросклероза в 2 раза. У курильщиков намного больше шансов, чем у некурящих, заболеть раком легких, мочевого пузыря, обструктивными заболеваниями легких (хронический обструктивный бронхит, бронхиальная астма), язвенной болезнью.
Избыточная масса тела. Большинство людей к 45 годам имеют избыточную массу тела. Избыточное отложение жира в верхней части туловища (окружность талии больше 85 см у женщин и больше 98 см у мужчин) сопровождается риском развития атеросклероза, артериальной гипертензии и сахарного диабета. Следовательно, нормализация массы тела играет существенную роль в снижении уровня давления.
Малоподвижный образ жизни. Мы все нуждаемся в регулярных физических упражнениях, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. Физические упражнения нормализуют массу тела, поддерживают сердечно-сосудистую систему в хорошем тонусе, способствуют снижению уровня холестерина, стимулируют обменные процессы.
Стресс – это бич нашего века, и именно с ним связывают развитие многих заболеваний (атеросклероза, гипертонии, язвенной болезни и т. д.). К стрессу надо относиться адекватно. Нередки ситуации, когда под его влиянием люди начинают больше курить, употреблять алкоголь, переедать. Все это приводит к обратному результату и усугубляет состояние нестабильности. Неизменяемые факторы риска:
1) мужской пол;
2) пожилой возраст;
3) период постменопаузы у женщин;
4) наличие в семейной истории случаев сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонии, а также инсулинонезависимого сахарного диабета. Однако это не означает, что если ваши родственники страдали ишемической болезнью сердца, то и вы обречены на этот недуг или гипертонию. В то же время вы относитесь к группе высокого риска развития болезни, поэтому вам надо особенно тщательно следить за тем, чтобы устранить другие факторы риска. Противодействие всем вышеперечисленным факторам риска либо полное или частичное устранение этих факторов составляют основу профилактики атеросклероза.
