- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Техника самозащиты по школе "ЧОЙ" - В. Смирнов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ВАРИАНТ 7. ПОСТРОЕНИЕ БОЕВОГО КУСТА, СОСТОЯЩЕГО ИЗ УХОДА НАЗАД — ВЛЕВО И ПЕРЕХОДА НА ПОДКАТ
Из исходной боевой позиции нападающий (темные волосы) атакует с шагом вперед прямым ударом рукой. Причем, следует отметить, что защищающийся может находиться как в правосторонней позиции (рис. 189), так и в левосторонней (рис. 193).
Защищающийся уходит с линии атаки в направлении назад — влево под углом 45°. При этом он может занимать либо скрученную позицию (рис. 190, 191), либо мягкую (рис. 194).
Надо отметить, что обе позиции очень универсальны, так как имеют широкий вариативный спектр контратакующих действий.
В качестве примера рассмотрим скрученную позицию. Из этого положения возможны следующие варианты:
1. Разворот против часовой стрелки е переходом в заднюю правостороннюю позицию и атака левой рукой в солнечное сплетение, а затем в пах противника (рис. 192).
2. Продолжением атаки являются дальнейший завал на левый бок и атака круговым ударом правой ногой из положения лежа.
3. Из положения на рисунке 192 следует разворот по часовой стрелке и атака правым локтем с дальнейшим захватом за голову противника (рис. 123–129).
4. Возможен и даже более эффективен, по сравнению с ранее описанными, защитный вариант контратаки с двойным зацепом ногами за голову противника (рис. 176–188).
5. Самостоятельно варьируя дистанцию длиной своего ухода, защищающийся может контратаковать ногами в корпус и голову противника (рис. 156, 159–164), а также воспользоваться сменой уровня атаки (рис. 173, 174) и зацевать(?) ногами в корпус и голову противника (рис. 172).
Как видно, вариативность контратак из крученной позиции очень велика. Естественно, что здесь указаны не все вилы контратак, а только основные направления, в которых следует действовать во время поединка.
Теперь рассмотрим мягкую позицию. Этот вариант применим в том случае, когда защищающийся находится в левосторонней позиции (рис. 193, 194).
После ухода защищающийся круговым движением правой ноги цепляет выставленную вперед правую ногу противника (рис. 195).
При этом ударом таза следует немного развернуть противника спиной к себе (рис. 196).
Правой рукой защищающийся атакует в корпус противника и одновременно удерживает дистанцию, предохраняясь от наваливания нападающего.
Далее, вращаясь против часовой стрелки, защищающийся оседает на зацепленную ногу противника. Поскольку последний не может ее освободить, происходит завал (рис. 197).
Продолжая вращение дальше, защищающийся полностью загружает своим весом ногу противника и прижимает его к земле (рис. 198). Нога нападающего находится в болевом положении.
После этого защищающийся откидывается еще дальше назад и атакует левой рукой пытающегося встать противника (рис. 199). Как видно из рисунков, ноги противника совсем исключены из атаки.
После удара левым локтем защищающийся полностью прижимает противника к земле, перенося на левую руку большую часть своего веса (рис. 200).
Маховым движением правой ноги защищающийся перекатывается дальше по противнику, нанося ему удар уже правой рукой в голову, а левой фиксирует его корпус на земле (рис. 201). Ногами, как видно, и в этом положении противник не имеет возможности атаковать.
После такой последовательной и многократной контратаки защищающийся, продолжая свое вращение корпусом против часовой стрелки (рис. 202)
и сохраняя боевое положение всего тела, скатывается с противника (рис. 203).
Защищающийся заканчивает свое движение в боевой позиции на коленях (рис. 204).
Подобные боевые кусты иструкторы могут строить сами, используя основные уходы, описанные в данной книге и прибавляя к ним эффективную контратакующую технику, построенную по базово-кустовому методу. Вариантов таких кустов бесчисленное множество и поэтому противнику практически невозможно их предугадать, а защищающемуся, знакомому с принципом построения приемов по этому методу, построить эти движения не составит особого труда. При длительной отработке базовой техники Ваше тело само создаст эти комбинации.
РАЗДЕЛ 4. ДИАГОНАЛЬНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ ВПЕРЕД-ВПРАВОВАРИАНТ 1. ВЕДЕНИЕ БОЯ В ОБРАТНОЙ ПОЗИЦИИ
Данный раздел был описан в книге «Основы ведения рукопашного боя», Москва, издание Академии имени М. В. Фрунзе, 1988 г. Поэтому здесь мы опускаем описание этой техники, но даем направление, в котором эта техника начинает эффективно работать.
Соединив описанную ранее технику с направлением вперед-вправо, получим еще один из методов ведения боя. Следует отметить, что неподготовленный противник или незнакомый с подобным ведением боя, практически не может при скоротечности боевого поединка что-либо противопоставить для своей защиты.
Глава 4. Зигзаги
ОБЩАЯ СХЕМА — ПЕРЕМЕЩЕНИЙ ЗИГЗАГОМ
АТАКУЮЩИЕ ЗИГЗАГИ
РАЗДЕЛ 1. ДВИЖЕНИЕ «ЛЕСТНИЦЕЙ» С ПЕРЕХОДОМ НА НИЖНИЙ УРОВЕНЬПеремещение «лестницей» с дальнейшей атакой является формой атакующею зигзага, позволяющей резко сокращать дистанцию до противника. Кроме того, это перемещение позволяет резко менять направление и уровень атаки.
Из левосторонней задней позиции (левая нога впереди) (рис. 205)
атакующий (светлые волосы) делает выпад, отталкиваясь правой ногой, в левую переднюю позицию в направлении вперед — влево (рис. 206).
При этом следует следить за правильным движением правого бедра, позволяющим предохранить область паха от возможной встречной атаки. Закрутка бедра позволяет быстро подтянуть правую ногу к левой (рис. 207)
и вновь быстро оттолкнуться ею в левую переднюю позицию, переместившись еще дальше в том же направлении (рис. 208).
Обратить особое внимание на положение рук — они все время двигаются по одной прямой линии, несмотря на то, что атакующий уходит корпусом вперед — влево. Левая рука прикрывает, корпус спереди.
Далее атакующий вновь подтягивает правую ногу к левой, имитируя дальнейшее продвижение в том же направлении, но резким поворотом левого бедра вовнутрь делает выпад в сторону противника в правую переднюю позицию (рис. 209).
При этом правой рукой атакующий может либо наносить удар, либо счищающим движением блокировать встречные атаки со стороны защищающегося (рис. 209).
Если атака правой рукой не достигла цели, то атакующий резко меняет уровень атаки, уходя вниз (рис. 210).
Для увеличения скорости и мощи движения в этом переходе на подкат следует использовать скрутку корпуса. При выпаде в правую переднюю позицию (рис. 209) корпус вращался по часовой стрелке, а бедра — против. В положении ухода вниз (рис. 210) корпус вращается против часовой стрелки, усиливая тем самым движение бедер в том же направлении. Таким образом, опираясь на обе руки, атакующий быстро сокращает дистанцию и атакует ударом правой ноги в нижний уровень (рис. 211).
Если и эта атака не достигла цели, то, следуя направлению вращения, атакующий приставляет правую ногу к левой, группируясь в положение для кувырка (рис. 212).
При этом следует все время наблюдать за противником из-под плеча левой руки. Естественно, что такое положение атакующего спровоцирует защищающегося на контратаку, поэтому далее нападающий отталкивается от земли обеими руками и распрямляя правую ногу, атакует пяткой левой ноги наваливающегося противника (рис. 213).
При этом следует продолжать вращение всего корпуса вокруг своей оси, начатое из положения, показанного на рисунке 209.
Если, перемещаясь «лестницей», атакующий значительно опередил защищающегося в движении и переместился слишком далеко в сторону (рис. 214), то атаковать с переходом на подкат не следует, поскольку противник находится в закрытом положении. Но движение правым бедром начато и, следовательно, его надо использовать.
Рис. 214

