Теоретические основы и организация подготовки спортсменов - В. Фискалов

Основной целью системно-подготовительных соревнований является адаптация спортсменов к условиям соревновательной борьбы, отработка рациональных технико-такческих решений в разнообразных ситуациях соревновательной деятельности и развитие способностей к их реализации в условиях острого соперничества, приобретение соревновательного опыта, совершенствование специфических психических качеств. Особую роль играют подготовительные соревнования как эффективное средство интегральной подготовки спортсмена.

Системно-подготовительные соревнования занимают исключительно большое место в тренировочном процессе. Для квалифицированных спортсменов такие соревнования с часто изменяющейся программой организуются обычно с интервалом в одну – две недели. К этой группе относят – подводящие и контрольные соревнования.

Подводящие соревнования планируются в основном во второй половине подготовительного и в начале соревновательного периодов. В подводящих соревнованиях отрабатывается модель соревновательной деятельности, которую спортсмен предполагает реализовать в главных соревнованиях. Необходимость отработки различных вариантов соревновательной борьбы (например, в единоборствах и спортивных играх) предусматривает подбор соперников, с которыми можно в наилучшей мере подготовить тот или иной технико-тактический вариант. Подводящие соревнования следует проводить в условиях, максимально приближенных к условиям главных соревнований. Подводящими могут быть как специально организованные, так и официальные соревнования.

Контрольные соревнования проводятся с целью контроля за уровнем подготовленности спортсмена. В них проверяется эффективность прошедшего этапа подготовки, оценивается уровень развития физических качеств, технического и тактического совершенства, интеллектуальных и психических возможностей спортсмена, выявляются сильные и слабые стороны в структуре соревновательной деятельности. С учетом результатов контрольных соревнований разрабатывается программа последующей подготовки, предусматривающая устранение выявленных недостатков для успешного выступления в отборочных и главных соревнованиях. Контрольную функцию могут выполнять как официальные соревнования различного уровня, так и специально организованные контрольные соревнования. Программа их может существенно отличаться от программы отборочных и главных соревнований и быть составлена с учетом необходимости контроля за уровнем развития отдельных сторон подготовленности.

Наряду с этим, можно выделить группу соревнований, не несущих преимущественно спортивно-достиженческих функций. Это – показательные и рекреативные соревнования.

Рекреативные соревнования имеют характер эмоционально насыщенного отдыха – развлечения. При этом, как правило, происходит переключение с основной соревновательной деятельности на какую-либо другую, чаще игровую. Основной целью этих соревнований является оздоровительная и восстановительная.

Показательные соревнования организуются и проводятся на манер театрализованного представления, не имеющего функции соревновательного ранжирования.

Характерной особенностью современного спорта является проведение комплексных соревнований, в программу которых включаются несколько видов спорта. Наиболее масштабными комплексными соревнованиями является спартакиады и олимпиады, различные региональные игры. В последние годы стали регулярно проводиться параолимпийские соревнования инвалидов и другие комплексные соревнования, включающие в свою программу неолимпийские, например – национальные виды спорта.

Спортивные соревнования могут быть официальными и неофициальными. Официальный характер соревнование приобретает только тогда, когда оно включается в официальный спортивный календарь, то есть утверждается заблаговременно в принятом спортивными организациями перечне с указателем сроков, масштаба и назначения; организуется по официальному «Положению о соревновании» – четко оформленному нормативному документу, в котором определяются:

– задачи соревнования;

– состав участников (суммарное количество, возрастные, половые, квалификационные и другие особенности);

– условия допуска к участию (предусмотрены ли отборочные старты, необходимо ли заранее показать определенный спортивный результат и т.д.);

– программа соревнований;

– регламент и критерии определения победителей и их награждение;

– условия места проведения, материально-технического и арбитражного обеспечения;

– другие существенные с организационной стороны позиции.

Судейство официальных соревнований осуществляется по действующим в виде спорта «Правилам соревнований» и обеспечивается квалифицированным спортивным арбитром (арбитрами).

4. Календарный план спортивных мероприятий и индивидуализированная система состязаний

Система соревнований складывается в виде единого спортивного календаря. Календарный план спортивных мероприятий – это систематизированный перечень соревнований, планируемых и официально утвержденных спортивными организациями (федерациями, комитетами, клубами и т.д.), представленные в календарной последовательности, с указанием дат и мест проведения.

Календарные планы спортивных мероприятий бывают сводно-комбинированными (сводящими календарные планы соревнований по разным видам спорта), спортивно-видовыми (охватывающие все контингенты спортсменов одного вида спорта), избирательно-поконтингентными (предназначенными для определенных контингентов спортсменов: по возрасту, квалификации, полу, другим признакам). Все перечисленные спортивные календари могут также быть разного масштаба: местными, региональными, национальными, континентальными, всемирными.

Основные требования к единому спортивному календарю:

– регулярность соревнований различного типа и ранга;

– охват широкого контингента спортсменов разной квалификации, возраста и пола;

– рациональная последовательность в распределении соревнований менее высокого и более высокого ранга;

– принципиальная соразмерность между сроками проведения особо престижных общезначимых соревнований и усредненными величинами времени, необходимого для приобретения или сохранения «спортивной формы» наиболее вероятными участниками этих соревнований;

– стабильность календаря.

Было бы неразумным требовать от спортсменов успешных выступлений во всех без исключений соревнованиях, предусмотренных спортивным календарём. В любом варианте более или менее обобщенный календарь не есть нечто заменяющее индивидуальные планы выступлений спортсменов.

Спортсмены и их тренеры в соответствии со сроками главных соревнований и спецификой развития спортивной формы составляют индивидуальные планы участия в соревнованиях. Передовой опыт организации спортивной деятельности отличается согласованным выделением некоторого минимума обязательных для определенного контингента основных стартов (в том числе и самого ответственного – главного) и предоставлением спортсменам возможности широко варьировать индивидуальные планы остальных выступлений. При этом надо иметь в виду, что ради достижения главной цели бывает целесообразным отказаться от участия даже в весьма престижных состязаниях, если выступление в них вынуждает отклониться от оптимальных вариантов построения подготовки к самому основному старту.

Индивидуальная система соревнований строится применительно к уровню подготовленности спортсмена, его целевым установкам, возможностям реализации их, избранному варианту системы построения тренировки, индивидуальным особенностям адаптации к тренировочной и соревновательной деятельности. Выбранный на этой основе порядок выступлений спортсмена нужно соотнести по времени с избранными пунктами единого спортивного календаря, зафиксировав сроки тех соревнований, в которых намеревается выступать спортсмен, что является временными ориентирами в построении индивидуальной системы подготовки.

Проблема «состыковки» индивидуализированного плана соревновательных выступлений с общим спортивным календарем в различных видах спорта решается не вполне одинаково. В индивидуальных видах спорта это сделать значительно проще. Нередко в этих видах спорта даже у спортсменов, претендующих на включение в одну и ту же сборную команду, при одном и том же спортивном календаре фактически складывается различная индивидуальная система подводящих и отборочных соревнований. В командных видах спорта эта проблема осложняется постоянной включенностью спортсменов в единую команду, продолжительным и частым выступлением в ее составе по единому спортивному календарю. Индивидуализация системы соревнований достигается, хотя и не без труда, путем индивидуального и микрогруппового (по игровым звеньям) варьирования состава команды в тех или иных соревнованиях, периодической или эпизодической заменой игроков. Возможно варьирование системы соревнований путем введения в нее состязаний, не предусмотренных общим спортивным календарем: подготовительно-тренировочного, адаптационного и контрольного характера. Кроме того, возможно выступление за команды более высокого уровня (например, сборную команду страны).