Единоборства и самозащита (сборник) - Лобанов (14 лет)

а — исходное положение для противников, b — защита тори от удара цуки джодан; c — захват противника за шею и разворот о-ирими; d — наклон противника вперед; e — выведение противника из равновесия; f — бросок; g — заключительная позиция

Мукаэ даоши (тэнкан) от дозокутэ дори. Упражнение выполняется на дистанции чика ма и заключается в броске с отступлением на один шаг назад и круговым вращением тела. Начальные фазы особождения от захвата такие же, как и в тэ ходоки дозокутэ дори.

1. Для того чтобы освободиться от захвата дозокутэ дори, нужно проделать такие же движения, как и в тэ ходоки, оттягивая подхваченную правую руку и повернув ее внутренней стороной вверх. Такое движение называется сото.

2. Зайдя за спину противника в технике о-ирими и взяв его за шею левой рукой, следует подвести свое плечо к его правой щеке. Нападающий отклонится назад и, чтобы восстановить равновесие, попытается сделать шаг вперед.

3. Едва он сделает попытку восстановить равновесие, левой рукой его необходимо подтолнуть вперед, с силой сдавливая ему шею. Одновременно правая рука защищающегося будет поворачивать голову атакующего.

4. Сделав на правой ноге поворот нагаши, необходимо сильным толчком бросить противника на пол. Затем следует опустить вниз правый локоть, зафиксировав его в горизонтальном положении относительно его тела.

Мукаэ даоши от дозокутэ дори. Форма тэнкан:

а — захват дозокутэ дори, b — захват шеи противника и наклон к плечу тори, c — наклон шеи противника вперед, d — болевое воздействие на шею и голову противника, e — поворот нагаши и бросок

Мукаэ даоши (ирими) от дозокутэ дори. Упражнение выполняется на дистанции ма и заключается в броске с прямым входом. Исходное положение — захват дозокутэ дори. Упражнение начинается с того, что тори протягирвает противнику одну руку.

1. Для того чтобы сделать захват, противник будет вынужден сделать шаг вперед. Едва он прикоснется к руке, требуется сделать шаг вперед правой ногой (левая остается на месте). Одновременно разверните тело тори, перемещая захваченную руку внутрь.

2. Не отпуская руки атакующего и сделав левой ногой крупный шаг вперед, левую руку следует приложить к его спине. Впоследствии она будет служить для удержания плеча.

3. Отогните корпус противника назад. Левая рука должна крепко удерживать его за правое плечо, а правая наклонять его голову назад. Не теряя ни минуты, правой ногой необходимо сделать шаг по направлению вправо, поставив ногу на значительном расстоянии от спины атакующего, и сделать бросок. Шаговое движение должно выполняться очень резко.

Мукаэ даоши (ирими) от дозокутэ дори. Форма прямого входа:

а — подготовка противников к захвату дозокутэ дори; b — поворот корпуса за счет отведения руки; c — перемещение корпуса за счет шага вперед; d — наклон противника назад и подготовка к броску; e — бросок

Хачи маваши

Хачи маваши переводится с японского языка как "поворот за край шлема" и причисляется к приемам, техника которых основывается на воздействии на голову (тобу ваза). Данный прием заключается в броске назад методом разворота головы противника по отношению к его телу. Выполнение большинства приемов этой группы, в частности тех из них, что основаны на технике наге ваза, требует высокого мастерства, поэтому мы рассмотрим только одну форму хачи маваши — от дозокутэ дори (наиболее простую), которая выполняется на дистанции ма.

Хачи маваши от дозокутэ дори. Исходное положение — стойка гяку ханми но камаэ.

1. При захвате противником левой руки защищающегося следует повернуть руку ладонью и пальцами вверх. Одновременно левой ногой требуется произвести скользящий шаг по направлению вперед. Эти движения позволят слегка отодвинуть руку сэме назад.

2. Сделав правой ногой крупный шаг и встав перед противником, нужно захватить его голову и обязательно зафиксировать движение. Голова сэме должна находиться в районе подмышечной впадины тори.

3. Затем необходимо повернуть бедра и кулаком левой руки нанести удар коши цуки в лицо противника. Затем, не ослабляя захвата, нужно сделать большой шаг навстречу в технике о-ирими. Потеряв равновесие, сэме упадет на пол.

Хачи маваши от дозокутэ дори:

а — исходная стойка гяку ханми но камаэ; b — скользящий шаг вперед и воздейстие на руку противника; c — захват головы противника; d — нанесение коши цуки; e — встречный шаг о-ирими, f — отклонение головы противника; g — положение противника после падения на пол

КОНТРОЛЬ РУКИ

Контроль руки нападающего играет большую роль в боевом искусстве акибудо. Он может выполняться методом давления на руку противника, заламыванием ее за спину и т. д. Этот технический прием особенно важен при удержании противника на полу (осаэ ваза).

Ура удэ нате

Ура удэ наге переводится с японского как "бросок за руку с движением за спину" и заключается в давлении на руку противника, побуждая его сделать страховку вперед. Техника наге ваза имеет свое продолжение в осаэ ваза робусэ ("робусэ" в переводе с японского означает "опираться") и проводится от атаки риотэ иппо дори. Как правило, атака заканчивается либо ката кансецу, либо хиджи.

Ура удэ наге от иуки джодан. Упражнение выполняется на дистанции ма и предполагает защиту от удара цуки джодан методом броска с движением за спину. Исходное положение — стойка гяку ханми но камаэ.

1. Для защиты от удара следует выставить вперед левую ногу и одноименной рукой отвести удар так, как это делалось в упражнении шиноги (см. "Базовые упражнения").

2. Сделайте правой ногой большой шаг вперед, сдавив левой рукой левое запястье противника и положив на его локоть правую руку; при этом большой палец правой руки должен быть направлен вниз. В результате этих движений нападавший потеряет координацию и будет вынужден наклониться на бок.

3. Надавливая на его руку все сильнее и сильнее, правой ногой нужно сделать большой шаг вперед. Выставленная нога должна с внешней стороны заходить за правую (переднюю) ногу атакующего. Потеряв равновесие, он упадет на маэ укэми.

Ура удэ наге от цуки джодан:

а — исходная стойка гяку ханми но камаэ; b — базовые движения шиноги; c — шаг вперед и воздействие на руку противника; d — выведение противника из равновесия; e — бросок

Ура удэ наге от риотэ иппо дори.

Упражнение выполняется на дистанции чика ма и заключается в освобождении руки от захвата двумя руками. Исходное положение — захват