Классический русский массаж за 15 дней - Виктор Огуй

Таким образом, точечный массаж – это метод рефлексотерапии, областью воздействия которого является точка акупунктуры; способ воздействия – массаж (Табеева Д. М., 1998).

Сегментарный массаж. Любое заболевание вызывает рефлекторные изменения в сегментарно связанных образованиях, преимущественно иннервируемых теми же сегментами спинного мозга, т. к. все органы и системы человеческого организма находятся в определенных взаимоотношениях и представляют собой единое целое. Устранение таких изменений посредством массажа и восстановление нормального состояния организма называется сегментарно-рефлекторным массажем. Главной задачей сегментарного массажа является снятие напряжения в тканях, обнаруженных в зоне поражения. Существует несколько методик и описаний связей различных внутренних органов с определенными участками кожи или сегментами спинного мозга. Наиболее известные из них по О. Глезеру и А. В. Далихо, зоны Захарьина-Геда.

Соединительно-тканный массаж. Массаж рефлекторных зон, расположенных в соединительной ткани, называется соединительно-тканным массажем.

Соединительная ткань занимает в теле человека более 50% его массы, входит в состав всех органов и тканей, образует скелет и кожу, вместе с кровью составляет внутреннюю среду, через которую осуществляется обмен веществ в организме.

Техника соединительно-тканного массажа оригинальна и его массажные приемы не похожи на приемы других видов массажа. Массаж выполняется в местах большого скопления соединительной ткани (например, в области крестца, по краю костей, фасций, сухожилий, мышц, в области суставных капсул и т. д.). Техника основана на сдвигании и растяжении пальцами различных слоев соединительной ткани – близких к коже, подкожных или близких к фасциям (Трипольская И. Л., Чаплыгин Н. В., 1999).

Системы европейского классического массажа

Традиционно системы европейского классического массажа подразделяют на шведскую, финскую и русскую. На мой взгляд, целесообразно ввести в данную классификацию еще французскую и испанскую системы массажа. Это связано с тем, что за последние годы эти системы активно пропагандируются и используются в нашей стране.

Классический массаж применяют без учета рефлекторного воздействия массажа и проводят вблизи поврежденного участка или непосредственно на нем.

Шведский массаж

Датой создания шведской системы массажа считается 1813 г., когда в Стокгольме был учрежден Государственный институт массажа и врачебной гимнастики с двухгодичным курсом обучения. Основателем этой системы массажа считается шведский ученый П. Линг (1776—1839).

В шведскую систему массажа входят следующие основные приемы: поглаживание (до 5—7% от общего времени процедуры массажа), растирание (60—70%), активные, пассивные движения и движения с сопротивлением (30—40%). Основной упор в шведской системе массажа сделан на массаж суставов. Задачей шведского массажа является растирание уплотнений, увеличение подвижности суставов, растягивание нервно-сосудистых пучков и мышц, а не улучшение крово– и лимфообращения как в Классическом Русском Массаже. Так, например, на конечностях массажные движения имеют направление против тока крови и лимфы, что физиологически не оправдано и, при ряде, нарушений и патологических состояний сосудистой системы может быть не безопасно для массируемого.

Финский массаж

Финский массаж за простоту освоения техники приемов получил большое признание в спортивной практике. Основные приемы финского массажа: поглаживание, выжимание, разминание.

Существенным недостатком финской системы массажа можно считать то, что в ней мало приемов, а это в свою очередь снижает вариативность их применения. Согласно технике финского массажа прием разминания выполняется подушечкой большого пальца, что требует от массажиста наличия очень сильных и выносливых пальцев.

Французский массаж

Французская школа массажа представлена методиками лимфодренажа и метаболического восстанавливающего массажа, разработанными Паскалем Кошем – практикующим врачом кинезотерапевтом, преподавателем Парижской школы эстетики. Данные методики опираются на глубокое знание анатомии человеческого организма и физиологических процессов, происходящих в нем. Она очень близка Русской школе массажа. Обучение методикам этой школы проводит сам Мастер Паскаль Кош, что позволяет передавать знания буквально «из рук в руки» сводя к минимуму процесс трансформации методики учениками.

Целью мануального лимфодренажа является усиление лимфотока, что способствует ускорению вывода токсинов и улучшения питания тканей, поэтому лимфодренаж является эффективным средством для борьбы с целлюлитом и отечностью ног (в том числе во время беременности). Лимфодренаж позволяет снять усталость, способствует расслаблению мышц и освобождению тканей от избытка жидкости. Лимфодренаж – это эффективное противоварикозное средство, обладающее явно выраженным лифтинговым эффектом (Кош П.,Пьерантони,1998).

В основе метаболического восстанавливающего массажа тела лежит нетрадиционный принцип мануального воздействия на те области тела, которые обычно не затрагиваются специалистами при проведении классического сеанса массажа. Речь идет о межмышечных бороздах, зонах очень часто аморфных, лишенных динамики, внутри которых охотно скапливаются токсины (стазы). Взяв за основу движения и приемы рефлекторного массажа, П. Кош изменил их локализацию и таким образом при проведении восстанавливающего метаболического массажа создается ощущение освобождения и облегчения (спины, ног, живота), связанное с глубоким внутренним очищением редко затрагиваемых участков тела.

Цель восстанавливающего метаболического массажа заключается в борьбе с нарушениями обмена веществ на клеточном уровне, вызванными накоплением токсинов в промежуточных тканях. Обеспечивается более эффективное выведение шлаков, улучшение качества тканей дермы. С помощью массажа достигается выраженный лифтинговый эффект (Кош П., Сорель В., 1998).

Испанский массаж

Сегодня одной из самых популярных в Европе и Америке школ массажа является институт мануальной терапии INMASTER (Барселона). Возглавляет эту школу профессор Энрике Кастеллс Гарсия, автор 18 печатных изданий по массажу, автор новой методики хиромассажа.

Хиромассаж школы INMASTER отличает большое разнообразие приемов и оригинальные связующие элементы. В этой технике преобладают приемы разминания (более 100), что дает возможность более полноценно воздействовать на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы. Очень тонко воздействуя на различные ткани, составляя строго индивидуальные схемы массажа, грамотно используя основной инструмент массажиста – руку (работа подушечками пальцев, ладонью, основанием ладони, предплечьем, локтем) плюс огромное количество приемов и их комбинаций позволяет, максимально воздействовать на нервную систему и рефлекторно на все функции организма. Следует отметить, что в сочетании с фитнес-тренировками испанский массаж позволяет органично решать определенные оздоровительные и эстетические задачи (Огуй В. 2003).

Русский массаж

Техника и методика Классического Русского Массажа более рациональны и совершенны чем в других системах. Они сформировались, в первую очередь, благодаря работам многих отечественных специалистов в этой области. Классический Русский Массаж вобрал в себя все лучшее, что имеется в практике и теоретической базе массажа других систем.

В Классическом Русском Массаже внимание уделяется всем системам и органам, а не избирательно, как, например, в шведском и финском.

Отличие Классического Русского Массажа от других систем носит принципиальный характер: приемы массажа строго дифференцированы в зависимости от структур организма; приемы массажа выполняются с учетом анатомических особенностей, конфигурации и величины массируемых участков тела, учитывается так же топография и форма мышц; приемы массажа легко регулируются по силе и темпу, что необходимо при учете состояния массируемого; в Классическом Русском Массаже есть большой арсенал приемов, что позволяет массажисту легко достигать поставленную задачу, варьируя приемы, при необходимости заменяя одни приемы другими равноценными по своему воздействию.

Методы массажа

Традиционно в практике массажа используются, ручной метод массажа, как основной и аппаратный, как дополнительный. В последнее время все более актуальным становится использование и ножного массажа, который имеет серьезное научное обоснование.