- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом - Хироюки Кобаяси
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В настоящее время основным методом лечения высокого давления, высокого холестерина и диабета являются медикаментозная терапия и улучшение образа жизни. Однако лекарства являются лишь симптоматическим лечением, и без восстановления состояния сосудов можно ожидать ограниченных результатов. По-настоящему важным является улучшение образа жизни, особенно в том случае, если это связано с увеличением активности парасимпатической нервной системы.
На практике мы сталкиваемся с тем, что, когда баланс активности ВНС (с изначальным перекосом в сторону избыточной активности симпатической нервной системы) у пациентов с высоким давлением, высоким холестерином или диабетом восстанавливается благодаря улучшению образа жизни, их состояние улучшается впечатляющим образом.
Большинство больных предпочитают больше полагаться на лекарства, чем на улучшение образа жизни. Однако мне бы хотелось, чтобы вы понимали: лекарства эффективны только в сочетании с изменением образа жизни.
Итак, почему улучшение активности парасимпатической нервной системы приводит к улучшению состояния здоровья? Главная причина заключается в том, что сосуды расширяются, кровообращение улучшается, и кровь доходит до каждой клетки организма.
Источник большинства проблем со здоровьем – это плохое кровообращение, вызванное сужением сосудов.
Увеличение активности парасимпатической нервной системы способствует улучшению состояния пациентов с гипертонией
Сокращение и расширение сосудов оказывают значительное влияние на весь организм, особенно на тонкие периферические сосуды (капилляры). Толстые сосуды могут сжиматься и становиться немного уже, но это не наносит значительного вреда здоровью. Однако в узких периферических сосудах эндотелий становится более уязвимым, и в зависимости от местоположения сосудов и состояния организма может возникнуть опасность полного прекращения кровотока.
На практике у пациентов с диабетом часто наблюдаются страшные осложнения, такие как гангрена – состояние, при котором ткани отмирают и начинают гнить. Эти осложнения также связаны с нарушением кровообращения.
Начало некроза связано с незначительной травмой. Травма, которая обычно не представляет опасности, в определенных случаях может привести к серьезным осложнениям, таким как ампутация ноги, и это связано с существенным ухудшением кровотока в капиллярах.
С нарушением микроциркуляции в капиллярах питательные вещества и кислород перестают доставляться в клетки. Ухудшается кровоток в капиллярах, которые снабжают питательными веществами нервные клетки, отвечающие за ощущение боли. Стимулы не могут быть переданы в центральную нервную систему, и человек перестает ощущать боль, даже если у него есть рана.
Обычно маленькая рана должна зажить благодаря природной способности организма к самоизлечению, но, если кровоток замедлен, организм может не справляться с самовосстановлением. Таким образом, человек замечает наличие раны, когда она уже начинает гнить и разлагаться. У пациентов с диабетом гангрена развивается легко из-за того, что повышенный уровень глюкозы повреждает эндотелиальные клетки сосудов.
Диабет – это заболевание, при котором теряется контроль над уровнем глюкозы в крови, ее уровень становится слишком высоким. Основной причиной являются генетические факторы, но даже у людей без генетических предпосылок при продолжительном переедании и злоупотреблении алкоголем может развиться диабет. Поэтому контроль за питанием является неотъемлемой частью лечения диабета.
Однако даже если пациент начинает следить за питанием, у людей с доминирующей симпатической нервной системой лечение может быть не очень успешным.
Это происходит потому, что при плохом кровообращении функции важных органов, таких как поджелудочная железа и почки, не улучшаются.
Кстати, когда человек находится в состоянии обезвоживания или сниженной физической активности, врачи могут прописать внутривенные вливания в периферические сосуды. Однако в раствор вводят не более 5 % сахара. Почему? Потому что более высокая концентрация сахара вызывает боль. Если бы вам ввели раствор с 10 % сахара в вену, вы бы испытали невыносимую боль. Сахар повреждает эндотелий сосудов.
Следовательно, даже если человек не ощущает боли в связи с высоким уровнем сахара в крови, высокий уровень глюкозы наносит вред внутренним стенкам сосудов.
Сначала нужно увеличить активность парасимпатической нервной системы, улучшить кровообращение и создать условия, в которых органы могут функционировать на полную мощность. Если этого не сделать, контроль над питанием и прием лекарств не принесут положительных результатов.
Гипертония (высокое артериальное давление) также связана с сужением сосудов, поэтому повышение активности парасимпатической нервной системы и расслабление сосудов с помощью увеличения активности ПНС могут естественным образом улучшить симптомы, и в некоторых случаях пациент даже сможет отказаться от приема лекарств для снижения давления и других препаратов.
Если баланс ВНС нарушен, ухудшается кровоток, и, даже если пациент применяет лечение, его эффективность уменьшается наполовину. Это важно понимать не только пациентам с диабетом и гипертонией.
Современная медицина часто ограничивается локальным симптоматическим лечением: если болит сердце – лечат сердце, если болит печень – лечат печень, и так далее. Однако я считаю, что такое лечение не способно устранить глубинные причины болезни.
Причина заболеваний заключается в том, что органы не могут полноценно функционировать из-за недостаточного кровообращения.
Основная причина болезней – недостаток кровотока. Если органы получают качественную кровь в достаточном количестве, клетки способны поддерживать свое здоровье самостоятельно. Наш организм обладает такой удивительной способностью.
Вы можете принимать медикаменты и переносить операции, но, если вы не восстанавливаете баланс вегетативной нервной системы, болезнь не исчезнет.
И, наоборот, если баланс автономной нервной системы восстановлен, у здоровых людей усиливается иммунная функция, что делает их еще здоровее, а у больных повышается естественная способность к самоизлечению, поэтому болезнь уйдет намного быстрее.
Когда кровоток становится плохим, качество крови тоже ухудшается
Фактически состояние кровообращения гораздо сильнее влияет на организм, чем принято считать в классической медицине. Я понял это задолго до того, как начал свои исследования в области вегетативной нервной системы. Это осознание пришло ко мне в те годы, когда я работал в области клинической детской хирургии.
В те дни в области детской хирургии велись исследования успешных случаев трансплантации органов и улучшения приживаемости у пациентов. Одним из вызовов было явление, называемое «толерантность».
Толерантность – это когда пересаженный от другого человека орган полностью становится частью человека, которому его имплантировали. Например, при трансплантации печени или других органов тело зачастую воспринимает трансплантированный орган как чужеродный, и иммунная система начинает активно атаковать его. Это называется отторжение. Состояние, когда отторжения не происходит, называется толерантностью.
Если удалось бы индуцировать толерантность, пациентам не пришлось бы принимать иммуносупрессивные препараты для подавления иммунного ответа и, таким образом, нагрузка на организм существенно уменьшилась бы. Мы проводили различные эксперименты и обнаружили, что увеличение кровотока уменьшает вероятность отторжения.
В начале исследования мы предполагали, что увеличение кровотока приводит к увеличению притока лимфоцитов, что в итоге уменьшает отторжение. Однако по мере продолжения исследований мы выяснили, что основной причиной уменьшения отторжения является защита эндотелия сосудов.
Качество

![Целебная система бесслизистой диеты[другой перевод, сокращенная редакция 2011 г.] - Арнольд Эрет Библиотека книг бесплатно – читать онлайн! | BibliotekaOnline.com](/templates/ReadBooks/images/no-cover.jpg)