Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма - Роман Карловский

Именно ложное «я» создает страдания, ибо пытается взять все под контроль, не соглашается с происходящим и впадает в истерику. Именно оно – основа дуального восприятия мира и сознания.

Доказать существование вашего ложного «я» очень просто: вспомните ситуацию, когда все шло не по вашему сценарию. Вспомните эмоции, когда все происходило не так, как вы рассчитывали. Источником негодования, страха или гнева было ваше ложное «я». Оно является первопричиной ваших страданий, создавая разрыв между своими фантазиями и «суровой» реальностью (которая на самом деле никакая).

Мир стремительно меняется, он бесконечен в своем проявлении.

Тем временем ложное «я» всегда будет щепкой в этом потоке. Оно цепляется за достижения, формы, смыслы, переживания, утверждения. Такова его природа. Только в конце жизни придется с ним расстаться, сдать обратно. Потому что божественный поток жизни (Абсолют, бесконечность) живет через вас и не является эго-структурой. Через нас живет вселенная – смотрит из наших глаз и слышит этот мир за пределами концепта ложного «я». В каждом из нас есть осознающий – вне страхов, эмоций, реакций, представлений, радости и страданий. Существует сознание до всех реакций и переживаний. Оно было до рождения и останется после смерти. В нем рождается ложное «я» и всю жизнь доказывает свое существование, ибо в глубине своей природы понимает: придет день, и оно исчезнет навсегда. Как и тот человек в тебе, который был пару лет назад.

Великая удача, когда я-концепция осознает Самадхи. Это добровольная сдача себя бесконечности (Абсолюту, Божественному плану). Исключительно добровольная (!). Это осознание себя вне своих же концепций, переживаний, стремлений и реакций.

У каждого человека есть выбор: укреплять свое ложное «я» (красивое представление о себе) или оставить его.

Намерение внутри вас должно быть истинным, а не иллюзорным желанием, навязанным эзотерическими школами и популярными гуру.

И нет такой практики, которая приведет вас к осознанию Самадхи. Есть лишь тотальная сдача собственного ложного «я» перед бесконечностью, а это страшно.

Сейчас модно находиться в постоянном поиске просветления – учиться медитировать, изучать руны, проходить марафоны… Все это многоуровневая иллюзия, очередной «фильм» для вашего персонажа, который сидит в театре абсурда. Каждый год он требует еще и еще – курс за курсом, школа за школой… Ложное «я» всячески стремится учиться у заморских гуру, читать самые известные книги и посещать популярные семинары. Ваш персонаж не даст вам шанса осознать эту иллюзорную игру. Он ни за что не откажется от своих регалий и представлений о себе и мире и будет заставлять вас следовать модным эзотерическим течениям, чрезмерно увлекаться красивыми картинками и сердечными эмоциями.

Реальный выход из-под влияния – оставить все свои желания стать лучше, отбросить тот багаж знаний, что вы впитали в разных эзотерических школах и прочитали в популярных книгах.

Все это лишь указатели в сторону Самадхи.

Что на самом деле представляют собой игры в осознанность? Это онлайн-битва за внимание аудитории, которая любит поглощать слайды сакральных знаний и примерять на себя «вкусные» картины мира. Это искусно подпитывает ваше ложное «я». Персонажу необходимо читать много мантр, нужно стоять на гвоздях (да подольше!), он примеряет разные роли – может переходить из одной религии в другую, ему нравится спорить с другими персонажами. Во все эти и подобные им игры любит играть ложное «я», которым вы даже не являетесь.

Природа страданий – ваш главный герой, ваше представление о себе самом.

Обратите внимание на то, что происходит до его появления. Кто в вас осознает самого героя? Ибо нет героя – нет страданий. Не стоит отвергать абсолютно все школы и учителей, они указывают на истину. Главное, скажем так, не «залипать» на указателях.

Пока мои друзья крепко спали, я бродил по лесу в поисках еды. Важно было найти верный путь, а мои указатели к нему – всегда внутри. Что на самом деле произошло с Наумом и где сейчас находились его сознание и тело? Я сел, опершись спиной на широкий ствол дерева-исполина. Земля здесь была теплой, солнечные лучи пробивались сквозь густые кроны деревьев и играючи рассыпались теплыми желтыми пятнами по лесу.

Я думал о том, что иду из ниоткуда в никуда – и это очень интересно.

Мы приходим в этот мир чистым и открытым сознанием. По мере продвижения по жизненному пути набираем атрибуты материи, знаний, переживаний, навыков. Как губки, впитываем все на пути жизни, оставляем какой-то след. Но в конце пути придется оставить все, что мы так жадно собирали по жизни. Оно останется, ибо не принадлежит нам изначально. Даже наше собственное тело управляется бактериями и микрофлорой. Иллюзия играет в иллюзию. Когда придет время, мы прекратим эти игры, а сознание останется точно таким же, каким пришло в этот мир.

Чистое сознание проходит через каждого из нас, живет эту игру здесь и сейчас, но когда она закончится – сознание останется чистым.

Мое личное открытие – суметь перевести фокус внимания с игры, которой был занят большую часть времени, на сознание, что было до игры и останется после. Неважно, сколько вы насобирали «медалек» и «побрякушек» к этому времени, интересно другое – осознаете ли вы игру в моменте?

Я отключил поток мыслей, глядя на еле уловимое движение сочных листьев деревьев вокруг.

Гениальность идет из тишины.

По моим личным наблюдениям, все важные события жизни происходили после длительного погружения в состояние безмыслия. Да, это вполне возможно.

Проблема в том, что нас научили думать постоянно. Ум перебирает тысячи образов в сутки. Кто-то даже подсчитал, что в день мозгом обрабатывается десять тысяч мыслей. Интересно, как производился этот подсчет?

Суть в конкретном действии – прервать поток мыслей и образов своего сознания. Существует множество разных приемов, которые описаны в книгах Карлоса Кастанеды и йоге, в разных видах медитаций. Но самый эффективный способ для меня – Энергодыхание после Активной фазы. Сначала мы дышим активно под динамичную музыку в определенном ритме, а после резко меняем темп на максимально медленный. Происходит магия – мысли останавливаются на всех уровнях.

Если вы не умеете останавливать мысли, то не можете переключаться и управлять вниманием.

Это самая важная составляющая успеха (в любых делах). Прервать поток мыслей и образов можно в любой момент, даже во время беседы. Достаточно двух-шести секунд, чтобы произошла вспышка сознания.

Когда возникает тишина в голове, включается режим восприятия (считывания) мира вокруг. Иными словами, пока вы