Будь нужным: Семь правил жизни - Шварценеггер Арнольд

За 32 года, предшествовавших успешной экспедиции Эдмунда Хиллари и шерпа Тенцинга Норгея 29 мая 1953 г., неудачу потерпели девять других походов на вершину Эвереста. В последующие три года достижение Хиллари повторили четыре швейцарских альпиниста. А в последующие 32 года (тот же срок, который ушел на осуществление первого успешного покорения) на вершине великой горы постояли больше 200 восходителей. А за день до того, как там оказался первопроходец, канадский тяжелоатлет Дуг Хэпберн впервые в истории выжал лежа от груди 500 американских фунтов. Не один десяток лет цифра 500 оставалась мистической, если речь шла о жиме от груди. А к концу 1950-х рекорд Хэпберна побил Бруно Саммартино, выжавший 565 фунтов. Я сам жму лежа 525 фунтов, а рекорд такого жима не на тренажере, который снова и снова бьют, превышает уже 750 фунтов!

Я наблюдал это явление и на примерах из собственной жизни. До моего отъезда в Америку никто не покидал Австрию. Мои соотечественники ехали в Германию работать на заводах, самые отчаянные авантюристы – в Лондон делать бизнес. Но Америка? Никак. После серии побед на турнире «Мистер Олимпия», уже начав сниматься в фильмах о Конане, я стал встречать в Лос-Анджелесе все больше немцев и австрийцев. Они приезжали искать себя в фитнес-индустрии, в Голливуде, во всех моих занятиях, о которых читали на страницах тех же журналов, где я сам когда-то прочел о Реге Парке. Даже не намереваясь этого делать, я открыл для них дверь в Америку. А они – честь им и хвала! – в эту дверь шагнули.

Пример человека, поставившего себе грандиозную цель и успешно ее достигшего, оказывает мощное действие. Это своего рода магия: такой опыт раскрывает в нас потенциал, о котором мы даже не знали, показывает, чего можно достичь, если задаться какой-то целью и приложить к ней усилия.

Если Рег Парк, парень из английского рабочего поселка, может победить в конкурсе «Мистер Вселенная», а потом стать кинозвездой, почему не могу я?

Если миллионы иммигрантов из Европы могут приехать в Америку только с чемоданчиком и мечтой – и построить себе новую жизнь, неужто я этого не осилю?

Если Рональд Рейган, киноактер, смог стать губернатором Калифорнии, что помешает мне?

И если я так могу, почему вы – нет?

Ну да, конечно, я чокнутый. Я все делаю не как люди. Мечтаю не о том. А предел риска, который я допускаю, когда речь идет о великих целях и новых дерзаниях, заоблачно высок. Все, за что берусь, я делаю с размахом.

В бодибилдинге я тренировался дважды в день, тратя на это четыре-пять часов. Став актером, я делал грандиозные картины с огромными бюджетами. На своем первом и единственном политическом посту я управлял шестой экономикой мира. А как общественный деятель – сосредоточился на экологии и проблемах загрязнения среды. Решил, что хочу помочь починить Землю.

Вот так я и мыслю. По-крупному.

И нередко задумываюсь: какой была бы моя жизнь без этого подхода? Что, если бы я поступал иначе? Мечтал скромнее?

Что, если бы я остался в Австрии и служил в полиции, как отец? Не увлекся бы бодибилдингом или не дал ему стать призванием вместо хобби? Я пытался представить, как бы жил сейчас, послушавшись продюсеров, которые предлагали взять псевдоним, или позволив журналистам смутить меня насмешками, когда решил играть в кино. Как бы все вышло, будь «приемлемое» и впрямь приемлемым для меня?

Я не знаю. И не хочу знать. Жить с обычными мечтами, исполняя их как получится, заниматься тем же, чем все вокруг? Для меня это – медленная смерть. Я себе такой участи не желаю – и вы не должны.

Зачем занижать планку? Зачем соглашаться на «приемлемое», еще не взявшись за дело и не узнав своих возможностей? Что вы теряете? На масштабные мечты тратится не больше энергии, чем на мелкие. Проверьте. Возьмите лист бумаги и карандаш. Опишите свое видение. Потом зачеркните – и напишите все заново, но с более дерзкими запросами. Видите? Усилия одинаковые.

Обдумывать большой замысел не труднее, чем мелкий. Трудно только разрешить себе такой размах. Что ж, я не просто разрешаю вам: я его от вас требую! Обдумывая свои цели и рисуя картину будущей жизни, вы должны помнить, что дело касается не только вас самих: вы можете заметно повлиять на жизнь тех, кто рядом. Взявшись за новое большое дело, вы, скорее всего, прокладываете путь тем, кто незримо наблюдает за вами.

Насколько смелы ваши мечты? Вы готовы идти к цели до конца – или отступаете при первых же неприятностях? Все это важно – потому что на кону ваши успех и счастье. А еще – потому что это может всерьез сказаться на судьбах мира далеко за пределами сферы, где вы можете что-то менять напрямую.

Глава 3. Паши как проклятый

Держу пари, у нас с вами много общего. Мы не самые сильные, не самые умные и не самые богатые среди тех, о ком знаем. Не самые общительные и не самые влиятельные. Не самые красивые и не самые одаренные. Да и набор генов у нас не самый лучший. Но у нас есть то, чего никогда не будет у многих других: готовность трудиться.

Если есть в этом мире хоть одна безусловная истина – она в том, что труд незаменим. Не существует ни обходных путей, ни лайфхаков, ни волшебных таблеток, которые помогли бы без труда справиться со сложной работой, выиграть важный приз или воплотить мечту. С тех пор как труд стал по-настоящему трудным, многие люди пытаются разными ухищрениями облегчить его – а в результате плетутся в хвосте или оказываются на обочине. Пахать как проклятый – это единственный рецепт, который действует в 100 % случаев для 100 % по-настоящему важных целей.

Взглянем на то, о чем большинство из нас в состоянии судить, – благосостояние. Невероятно, но факт: самые несчастные из людей – выигравшие в лотерею и богатые наследники. По некоторым оценкам, 70 % купивших счастливый билетик разоряются в следующие пять лет. Среди представителей богатых родов процент страдающих депрессией, самоубийц, алкоголиков и наркоманов обычно выше, чем у среднего класса или у тех, кто заработал большое состояние упорным трудом.

Причин тому много, но одна из самых очевидных – то, что разбогатевшим волей случая или получившим все по наследству неведомы те блага, которые приносит работа на великую цель. Им не пришлось испытать, насколько приятно зарабатывать деньги; они знают только, каково их иметь. Им не пришлось выучить те важные уроки, которые преподают нам бедствия и неудачи. И уж точно они не вкусили сладких плодов от уроков, реализовав свою мечту.

Представьте себе, что весной 1953 г. Эдмунда Хиллари доставили на вершину Эвереста вертолетом и он не взбирался туда два долгих месяца. Думаете, вид с вершины оказался бы для него столь же захватывающим? Думаете, ему было бы не плевать на соседний пик пониже, который он увидел, стоя на Эвересте? Да сейчас! Если человеку не приходилось заставлять себя работать, прыгать выше головы, если он не понял, что, подвергая себя испытаниям, растет и благодарить за это должен только себя, – он никогда не оценит то, чем обладает, так, как умеют ценить те, кто это обладание заработал.

Труд окупается. Абсолютно точно. Чем бы вы ни занимались. Кем бы вы ни были. Всю мою жизнь сформировала эта единственная идея.

Решив стать величайшим культуристом в истории, я 15 лет тренировался по пять часов в день. Оказавшись в Америке, я перешел на следующий уровень и придумал разбить тренировки на две части: два с половиной часа утром и столько же вечером, по два полноценных цикла упражнений каждый день. Чтобы работать по этому плану, понадобилась целая команда напарников. Франко Коломбо помогал мне по утрам, Эд Корни или Дейв Дрейпер – по вечерам, поскольку ни один из них не хотел целый день торчать в зале. Они, в отличие от меня, не были бешеными. Я же на пике формы в самые нагруженные дни тягал больше 18 тонн за одну тренировку – это вес груженой фуры. Большинство людей не хочет так пахать. Очень уж оно тяжко. Но мне нравилось повторять упражнения – подход за подходом. Я любил боль, которую они приносили. Мой первый тренер в Австрии даже считал меня фанатиком. Пожалуй, и справедливо.