О чувствах - Бхагаван Раджниш

Поскольку сердце — прямой путь к твоему истинному «я», мужчин нужно учить быть более сердечными. Ты не можешь игнорировать сердце. Женщина находится в лучшем положении; она может идти напрямую от сердца к своей сущности. Вместо того чтобы признать это потрясающее качество, мужчина женщину осуждает. Возможно, на то есть причины; возможно, он осознавал в женщине некоторое превосходство — превосходство любви.

Логика не может быть выше любви. Ум не может быть выше сердца. А ум может быть очень неистовым и жестоким. Так было веками. Мужчины подавляли, били, осуждали женщин. Как следствие— мужчины лишили себя возможности возвышения сознания. Они бы тоже могли научиться искусству движения наверх; они могли бы следовать тому же пути. Поэтому я всегда говорю: освобождение женщин — это также освобождение мужчин. Это даже скорее освобождение не женщин, но мужчин.

Да, женщины сильней любят… но они также должны осознавать: существует другая сторона медали. Мужской склад ума логичен, женский — нелогичен. Это не страшно, это просто ошибка; это можно исправить. Вот почему путь сердца, любви прекрасен, но опасен. Обратная сторона любви — ненависть; обратная сторона любви — ревность. Поэтому, если женщина впадает в ненависть или ревность, вся красота любви исчезает. Все, что остается у нее в руках, — это яд. Этим ядом она отравляет себя и всех, кто ее окружает.

В любви нужно быть бдительным — ты можешь впасть в пучину ненависти. Вершины любви и пучины ненависти — совсем рядом; они повсюду окружают вершины. В них очень легко соскользнуть. Возможно, именно поэтому многие женщины решают больше не влюбляться. Возможно, поэтому мужчины решили забыть о сердце и жить головой… потому что сердце слишком ранимо. Его очень легко обидеть. Его настроение меняется, как погода.

Если ты действительно хочешь обучиться искусству любви, ты должен все это помнить, спасти любовь от падения в пучины ревности и ненависти. Иначе ты не сможешь открыть свою сущность.

Женщина должна перестать ненавидеть, она должна перестать ревновать. Мужчина должен больше любить, он должен отбросить логику. Он может ее использовать; логика утилитарна. Логика полезна в научной работе, но не в отношениях между людьми. Мужчина должен следить, чтобы логика не стала для него единственным путем — она должна оставаться инструментом, который он использует, когда это необходимо. Женщина должна следить, чтобы не впадать в ненависть или ревность. Иначе она разрушит свое самое драгоценное сокровище — любовь. Оба — женщина и мужчина — должны глубже погружаться в любовь. Чем глубже они погружаются в любовь, тем больше они приближаются к своей сущности.

Она рядом с нами. Это сущность абсолютно чистой, безусловной любви. Абсолютно живая, осознанная, сознательная любовь мгновенно превращается в революцию; она отворяет врата к сокровенной святыне сущности. Достичь твоей сущности — значит обрести все, что тебе может дать жизнь — все ее ароматы, красоты, радости, благословения.

Эмоции и тело

Твое тело — не просто материя. Подавление чувств распространяется на всю его структуру. Когда ты подавляешь гнев, в твое тело проникает яд. Он проникает в мышцы, проникает в кровь. Подавление — явление не только ментальное, но и физическое. Ты — это не «тело и ум»; ты тело-ум. Ты одно целое. Все, что происходит с телом, влияет на ум, все, что происходит с умом, влияет на тело. Тело и ум — аспекты одного и того же существа.

Например, если ты разгневан, что происходит с телом? Каждый раз, когда ты злишься, в кровь выбрасываются ядовитые вещества. Если бы их не было, ты бы не мог достаточно выйти из себя, чтобы разозлиться. В твоем организме есть специальные железы, вырабатывающие определенные вещества. Теперь это научно доказанный факт. Это не философия. Твоя кровь отравляется. Вот почему, когда ты разгневан, ты можешь сделать то, на что в обычном состоянии не способен. Разозлившись, ты можешь сдвинуть большой камень — обычно ты этого сделать не сможешь. Потом ты даже поверить не можешь, что сдвинул, поднял, бросил этот большой камень. Когда ты вернешься в обычное состояние, поднять этот камень ты уже не сумеешь. В твоей крови циркулировали определенные химические вещества; ты находился в состоянии подъема — в действие была приведена твоя энергия.

Если впадает в ярость животное, оно просто впадает в ярость. У него нет по этому поводу моральных принципов; оно просто выплескивает гнев. Если ты гневаешься, ты гневаешься так же, как животное. Но есть общество, этикет, мораль, тысяча вещей. Гнев нужно подавлять. Ты не должен показывать, что ты злишься. Ты должен картинно улыбаться, вымучивать из себя улыбку, подавлять гнев. Что происходит с телом? Тело готово к бою — столкнуться лицом к лицу с опасностью и бороться с ней или от нее бежать. Тело готово действовать; гнев — просто готовность к действию. Тело готово к проявлению агрессии.

Агрессия или насилие — высвобождение энергии. Но ты не можешь себе этого позволить — это неудобно. Что происходит с мышцами, готовыми к проявлению агрессии? Им причиняется вред. Энергия толкает их к агрессии, а ты этому препятствуешь. Возникает конфликт. В твоих мышцах, в твоей крови, в тканях твоего тела. Они готовы что-то выразить, а ты им мешаешь. Ты их подавляешь. Ты причиняешь вред своему телу.

И так — с каждой эмоцией. Это продолжается годами. Ты причиняешь вред твоему телу, в частности — нервной системе; она теряет чувствительность. Нервная система поражена. Она перестает функционировать естественно.

Посмотри на грацию тела любого животного. Что произошло с человеческим телом? Почему оно не столь же грациозно? Грациозно, пластично каждое животное — почему же не пластично, не грациозно человеческое тело? Что с ним случилось? Это твоих рук дело. Ты уничтожил его природную естественность. Оно стало инертным. Яд — в каждой части твоего тела. В каждой мышце твоего тела — подавленные гнев, сексуальность, скупость, ненависть, ревность. Все чувства и эмоции подавлены. Ты болен.

Как говорят психологи, мы одели тело в броню. Если ты позволяешь себе выражать гнев, что ты делаешь? Ты сжимаешь зубы; ты хочешь сделать что-то ногтями или руками. Это животные инстинкты. Например, тебе хочется что-нибудь разрушить. Пальцам рук, если ты ими ничего не делаешь, причиняется вред; они теряют свое изящество. Они становятся неживыми. Внутри у них яд. В твоем прикосновении, когда ты пожимаешь руку, нет жизни.

Ты можешь это почувствовать. Прикоснись к руке маленького ребенка — отличие едва уловимо. Если ребенок не хочет давать тебе руку, это нормально; он просто ее отдернет. Он не будет тебе давать неживую руку. Он просто ее отдернет. Если он даст тебе руку, ты почувствуешь, что его рука в твоей руке как будто тает. Как если бы он вложил в нее всего себя. Вся любовь, которую только можно выразить, — в одном прикосновении.

Но тот же самый ребенок, когда подрастет, станет пожимать руку так, как если бы его рука была мертвым инструментом. Он перестает себя полностью в это вкладывать. Появляются блоки. Например, ты блокируешь гнев. Чтобы твоя рука могла выражать любовь, снова стать живой, ты должен пройти через агонию. Гнев, если ты не даешь ему выход, блокирует энергию. Блокируется все твое тело. Если ты кого-то обнимаешь или прижимаешь кого-то к груди, это не тоже самое, что прижимать к сердцу. Это не одно и то же. То, что ты прижимаешь кого-то к груди, — явление физическое. Но твое сердце, защищает броня, блокирующая эмоции, и человек по-прежнему остается на расстоянии; нет никакого сближения. Если ты действительно прижимаешь к себе человека — если на тебе нет брони и между тобой и этим человеком нет стены, — твое сердце растворяется в его сердце. Происходит встреча.

Твое тело будет окутано тонким чувством удовольствия. Ты всегда будешь ощущать тонкую вибрацию удовольствия. Удовольствие означает, что твое тело в гармонии. Ничего больше. Твое тело подчиняется музыкальному ритму. Удовольствие — это не наслаждение; наслаждение — нечто, получаемое извне. Удовольствие означает быть собой — живым, абсолютно энергичным, полным жизни. Удовольствие — тонкое ощущение музыки вокруг и внутри тела. Когда твое тело течет или струится, словно река.

Когда я чувствую печаль, гнев или беспокойство, у меня появляется соответствующее физическое ощущение в желудке или солнечном сплетении. Иногда, когда я очень расстроен, это ощущение не дает мне уснуть или лишает меня аппетита. Что ты можешь об этом сказать?

Поскольку желудок — единственное место, где мы можем прятать, подавлять эмоции, мы все носим в желудке много мусора. Ты прячешь, подавляешь эмоции в желудке.

Ты хочешь заплакать — твоя жена умерла, твоя возлюбленная умерла, твой друг умер, — но это будет нехорошо выглядеть. Это выглядит, как если бы ты был слабым. И ты это подавляешь. Куда деваются свои слезы? Ты прячешь их в желудке. Это единственное пустое, свободное пространство в теле. Если ты прячешь в желудке… Мы все подавляем множество эмоций — любовь, сексуальность, печаль, гнев, слезы, даже смех. Мы разучились смеяться, смех кажется грубым, даже вульгарным — во многих культурах громкий смех — признак невоспитанности. Мы подавили все. Из-за этого подавления ты не можешь глубоко дышать. Если ты будешь глубоко дышать, подавленные эмоции могут высвободить свою энергию. Ты боишься. Ты боишься дышать животом.