Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам! - Наталья Толстая

Твоя задача заключается в том, чтобы при смотреться к своему мужчине, разобраться, что для него действительно важно. Узнай, что он ценит, что его раздражает. Намотай себе это на ус. Если ваши ценности не совпадают, то лучше обсуди это с ним сразу, не откладывая в долгий ящик. Но критиковать его принципы нельзя, вряд ли это прибавит тебе значимости в его глазах. Научись не прикасаться к его личному пространству и времени, не ломай его. Прояви терпение. Пускай он получает удовольствие от того, что ему нравится. Пускай чинит машину, стреляет, играет, пишет. В общем, дай ему возможность заниматься тем, что ему нравится и когда ему хочется, а не в то время, когда этого хочешь ты. Всегда лучше уступить, чем потом расхлебывать последствия скандала.

Отличным приемом для тебя станет зазеркаливание мужского поведения и настроения. Запомни, как он реагирует на какие-либо события. Попробуй повторить его жесты, мимику. Ты можешь вместе с ним посетовать на плохую погоду, поругать начальство или покритиковать политиков. Не так уж и сложно поддакивать своему партнеру. Главное, не переборщи. Будь готова к тому, что мужчина может поинтересоваться, почему ваши мнения совпадают. Если ты не знаешь, что ответить, можешь повторить его слова на свой манер.

Пусть он получит удовольствие от того, что ты разделяешь его мнение. Он ответит тебе уважением, и с радостью станет выполнять все твои прихоти.

Еще одна важная уловка, которая должна находиться в твоей копилке — загадочность. Если ты хочешь прожить с мужчиной долго, то не должна становиться для него открытой книгой. Сохраняй в себе тайну, которая так притягательна для представителей сильного пола.

Нередко ко мне на прием приходят женщины с рассказами о том, как они начинают доверять и откровенничать с мужчинами с самого первого свидания. Одна моя клиентка говорит: «Он мне настолько понравился, что я захотела рассказать ему все. Я захотела рассказать, как поругалась с подругой, о том, что у меня не очень хороший медицинский диагноз, что я выплачиваю большой кредит, что не сдала экзамен в мединститут…» И как поступает мужчина в ответ на такую откровенность? Встает и уходит. Некоторые из вежливости уходят не сразу, но больше не звонят. И правильно.

Запомни, моя дорогая, к женщине, которая полностью понятна и открыта, мужчина быстро теряет интерес. Представь себе кошку. Она поворачивается задом только к тем, кому доверяет. Вдруг к тебе пришел новый человек, и твоя кошка его полюбила. Она прыгает к нему на колени, поворачивается задом и поднимает хвост. Как ты думаешь, человеку, который к тебе пришел, понравилось то, что она ему показала? Он расценил это как знак доверия? Так и мужчинам не нравится, когда ты демонстрируешь ему эдаким оригинальным способом свое доверие.

Зачем излагать мужчине свою подноготную? Зачем ему твои анамнезы и глупости с обидами впридачу? Попр обуй утаить хотя бы часть биографии, не рассказывать о некоторых событиях прошлой жизни. И уж точно не следует жаловаться на судьбу. Оставь чуточку недосказанности, недоговоренности. Чаще используй формулировку «может быть», заставляя мужчину сомневаться.

В общем, создай собственный демонстрационный фильм, красивый и интересный. Помни, что в женщине должна быть загадка. Тогда ты сможешь вновь и вновь завлекать мужчину своей таинственностью.

Ничто не заставляет мужчин падать перед женщинами на колени так стопроцентно, как женская уверенность в своих силах (только не путай с самоуверенностью. Прошу тебя!). Вступает в силу природный инстинкт: охотнику важно завоевать ту женщину, которая может прекрасно обходиться и без него.

Уверенные в себе, точнее, верно оценивающие себя дамы не станут вешаться на шею никакому даже сто раз раскрасавцу, с ними не бывает скучно. Таки е женщины не комплексуют по каждому поводу, они спокойны, потому что материально независимы, профессионально востребованы, состоялись как дочери и матери. Именно поэтому они представляют интерес как личность, на которую можно опереться в трудную минуту. Только такая женщина подскажет, куда идти, с кем и когда. Уверенную хочется слушать и слышать!

Поэтому можно воспользоваться своей самодостаточностью, чтобы заставить мужчину носить тебя на руках.

Только для этого нужно постараться. Посмотри на себя со стороны. Как ты себя ведешь? Не напоминаешь ли ты себе девочку на побегушках? Зачем ты в очередной раз соглашаешься посидеть с ребенком соседей, когда они вполне способны нанять няню? Зачем ты целый день занимаешься бесплатно английским с сыном подруги, потому что тебе неудобно ей отказать? Зачем ты составляешь проект за своего коллегу по работе в надежде, что он изменит к тебе свое отношение? А если твой мужчина звонит тебе в пять утра и сообщает, что он проиграл в казино и не может добраться домой, какого рожна ты мчишься на всех парусах вызволять его из беды? Замечу: когда ты пытаешься угодить всем, то в первую очередь забываешь о себе. Как бы ты ни старалась заслужить любовь, все равно всем нравиться невозможно. Таким поведением ты добиваешься самоуничижения. Не сможет мужчина тебя уважать, коли ты сама себя не ценишь.

Моментально повысить свою самооценку невозможно, хоть увесься вся цеп ями до полу драгоценными, да растяни по всей квартире транспаранты с лозунгами и аффирмациями в собственную честь.

Когда я в Останкино на телеведущую училась, то первым делом усвоила урок — поощрять себя собственными хвалебными одами вслух. «Везде должны быть ваши портреты!» — учила педагог по имиджу, и тогда я поразвесила по всей квартире разноцветные стикеры с месседжами: «Красава!», «Молодец!», «Я могу все!», «Я — ко-ро-ле-ва!»

Модные журналы тоже вторят: скользи глазами по коллажам из мечтаний и стимулируй себя СПА, новым бельем или духами за каждую победу. Однако американские психологи догадались наконец-то, что такие манипуляции с сознанием подстегивают к движению только тех, у кого самооценка и так была на высоком уровне. Те, кто себя не любит и не ценит, очень критически относятся к себе, не верят своему позитивному задору, считают издевательством радоваться незаслуженной похвале в свой адрес. Они сверяют лозунги с действительностью и еще больше «заползают под таз». Значит так! Хочешь поднять свою самооценку — шагай к тем, кто любит тебя, кому ты приятна и симпатична.

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим.

Виктор Гюго

Одобрение, исходящее от уважаемых тобой людей, педагогов, родителей, важнее самокомплиментов. Старайся, моя хорошая! Можно даже иногда говорить: «Я сделала то-то и то-то. Хвалите меня скорее, любимые мои!»

Самоуважение — то, как ты к себе относишься. Формула его такова: в числителе дроби — реальные твои достижения, в знаменателе — амбиции и мечты. Самый легкий способ начать себя ценить — слегка понизить свои притязания. Другой — убиться, но достичь успеха. Первый способ менее травматичен, второй несет риск резкого «озвезденения», после которого та, что чувствовала себя еще вчера «поддиванной мышью», вдруг начинает величать себя Марьей Искусницей — королевой льна и ситца. «Где грань?» — спросишь ты, и будешь права.

Сколько просишь за свою работу — столько и заплатят. Маловероятно, что работодатели на первом собеседовании сразу скажут: «Мы станем платить вам в десять раз больше!» Сначала изучают твое резюме, написанное в виде сказки, где быль переплетаться должна с волшебными приукрашиваниями талантов и качеств, и лишь потом появляется смысл говорить о гонораре за свою работу. «Золотая середина» — это разумная цена за достоинства и достижения до сегодняшнего дня. Нужно просто не затягивать с периодическим «подорожанием».

Уверенной в себе ты будешь только в том случае, если ценишь любые свои действия. Если самооценка — набор мнений человека о самом себе и возможностях адекватная, то он ставит реальные цели и пути их достижения. Постарайся, сталкиваясь с неудачами, решать их, а не обвинять себя в никчемности и безволии. Заниженная самооценка препятствует любым переменам, голова думает: «Я не достойна лучшей доли, у меня не хватит на это сил, знаний, связей, денег. У меня слабость и совершенно нет сил даже затевать первые шаги навстречу новому», и сомнения, сомнения, сомнения…

Дорогая моя читательница! Сомнение — важное звено личностного роста. Научись понемногу себе разрешать жить и радоваться, прояви к себе интерес, ты же сама себе не чужая. Найди те самые качества, которые мог бы полюбить мужчина, но для начала сама их полюби, восторгайся частями своего тела, которые считаешь прекрасными. Обращайся с собой ласково. Заботься о себе, корми хорошей и полезной едой, балуй, думай, как тебе нравится и нужно отдыхать. Сделай свою жизнь комфортной, и постепенно — увидишь — начнет отползать от тебя то, что еще совсем недавно заставляло пригибать пониже голову и рассчитывать только на позавчерашней выпечки пряники. Какие уж тут успехи в мужском обществе, сама понимаешь…