Психология. Учебник - Андрей Голенков

• Времяобразующая. Сознание отвечает за формирование целостной временной картины мира, память хранит образы прошлого, воображение формирует модели будущего, в которой есть память о прошлом, осознание настоящего и представление о будущем. Этим сознание человека отличается от психики животных.

• Креативная. Сознание формирует новые образы и понятия, которые ранее не присутствовали в нем (с помощью воображения, мышления и интуиции). Творчество невозможно без сознания. Многие произвольные виды воображения организуются на сознательном уровне: изобретательство, художественное творчество. Уровни ясности сознания различны – от творческого озарения, вдохновения (в момент творческого порыва, приводящего к научному открытию, решению), ясного сознания к состоянию релаксации; различной ясности при постепенном расширении сознания при пробуждении (и наоборот, сужении при засыпании); состояния измененного сознания в гипнозе, при приеме различных психотропных средств, физическом оглушении или психическом шоке – до минимальных проявлений сознания во сне и состоянии комы.

Кроме сознания в современной психологии выделяются процессы бессознательные (или неосознаваемые) как совокупность психических процессов, в отношении которых отсутствует субъективный контроль. Бессознательные психические явления представляют такую форму отражения действительности, при которой не отдается отчет в совершаемых действиях, утрачивается полнота ориентировки во времени и месте действия, нарушается речевое регулирование поведения. Бессознательным считается все, что не становится для индивида объектом осознания. Значительная их часть протекает автоматически, несмотря на то что при этом они выполняют свою регулирующую роль. Множество навыков, привычек, автоматизмов, эмоциональных переживаний, мыслительных актов, деятельность фантазии протекают на бессознательном уровне. Например, мы сознательно не контролируем ходьбу, сон, другие процессы.

На неосознаваемом уровне могут протекать и некоторые психические процессы. Мы можем частично воспринимать и запоминать предметы и звуки, на которые наше внимание не было сознательно обращено. При мышлении человек не всегда может дать себе ясный отчет, каким именно образом он пришел к определенному заключению. Начало мышления и его завершение (вывод) осознанны, но вся промежуточная часть цепочки мыслительных операций человеком не осознается. Особенно велика роль неосознаваемых психических процессов в возникновении и проявлениях эмоций и чувств. Во многих случаях человек не может дать обоснование на уровне сознания причинам антипатии или симпатии к кому-либо в своем окружении.

Взаимоотношения между осознаваемыми и неосознаваемыми психическими процессами очень сложны. Экспериментальная разработка понятия бессознательного впервые проведена Зигмундом Фрейдом. Он выделил три основные формы проявления бессознательного: сновидения, ошибочные действия (забывание вещей, намерений, имен; описки, оговорки и т. п.) и невротические симптомы. З. Фрейд показал, что бессознательные побуждения часто лежат в основе очагов скрытого напряжения, которые могут порождать психологические трудности адаптации и даже ситуации.

В дальнейшем понятие бессознательного было существенно расширено. В частности, ученик Фрейда Карл Густав Юнг в рамках созданной им аналитической психологии ввел термин «коллективное бессознательное». Существует не только бессознательное субъекта, но и семейное, родовое, национальное, расовое и коллективное бессознательное.

По работам российского психолога Юлии Борисовны Гиппенрейтер все неосознаваемые процессы можно разбить на три больших класса: (1) неосознаваемые механизмы сознательных действий; (2) неосознаваемые побудители сознательных действий; (3) «подсознательные» процессы. Рассмотрим их подробнее.

Неосознаваемые механизмы сознательных действий:

а) неосознаваемые автоматизмы – действия или акты, которые совершаются «сами собой», без участия сознания. Некоторые из них никогда не осознавались (первичные автоматизмы, автоматические действия: сосательные движения, мигание, схватывание предметов, ходьба), другие же прошли через сознание и перестали осознаваться (вторичные автоматизмы, автоматизированные действия);

б) явления неосознаваемой установки – готовность организма или субъекта к совершению определенного действия или к реагированию в определенном направлении;

в) непроизвольные движения (тонические напряжения, мимика и пантомимика, а также большой класс вегетативных реакций, сопровождающих действия и состояния человека).

Неосознаваемые побудители сознательных действий. Неосознаваемые мотивы, неосознаваемые причины действий (например, мы забываем то, что нам неприятно).

«Надсознательные» процессы – они происходят над сознанием в том смысле, что их содержание и временные масштабы крупнее всего того, что может вместить сознание. Это результаты творческого мышления, процессы переживания большого горя или больших жизненных событий, кризисы чувств, личностные кризисы и т. п. Проходя через сознание отдельными своими участками, они как целое находятся за его пределами.

2.3. Психологические механизмы защиты

В ответ на действие вредоносных факторов среды в организме человека запускаются механизмы физиологической защиты, направленные на восстановление нарушенного гомеостаза Аналогично действуют и психические адаптивные процессы в ситуации конфликта и высокого эмоционального напряжения, предохраняющие сознание и психику в целом от болезненных чувств и воспоминаний. Адаптивные механизмы, направленные на снижение патогенного эмоционального напряжения и предохраняющие от развития психических и психосоматических нарушений, представляют собой психологические механизмы защиты.

Представление о механизмах психологической защиты сформировалось в рамках психоаналитического направления в психологии. Они выступали как средство разрешения конфликта между сознанием и бессознательным, т. е. направлены на уменьшение тревоги, вызванной интрапсихическим конфликтом, и представляют собой специфические бессознательные процессы, с помощью которых сохраняется интегративность и адаптивность личности. Эта концепция в рамках психоанализа подверглась определенным изменениям.

В современном представлении механизмы психологической защиты – это способ борьбы против непереносимых для субъекта переживаний. Защитная перестройка направлена на быстрое снижение уровня эмоционального напряжения (способствуя хотя и временному, но определенному лечебному эффекту), предотвращая дальнейшее развитие психологических и физиологических нарушений. При этом механизмы психологической защиты искажают реальность с целью сохранения психического здоровья и целостности личности. Возникающие в стрессовых, кризисных и других конфликтных ситуациях чувства тревоги, страха, гнева, стыда, фрустрация, связанные с блокированием значимой потребности, запускают механизмы психологической защиты в целях ослабления психического дискомфорта и сохранения соответствующего уровня самооценки. В этом случае цена психического здоровья – искаженная действительность, искаженный образ «Я», искаженный внешний мир. Механизмы психологической защиты формируются первоначально в межличностных отношениях, затем становятся внутренними характеристиками человека, т. е. происходит научение тем или иным защитным формам поведения.

Таким образом, основной функцией механизмов психологической защиты является сохранение личностной целостности, психического здоровья, определенного «Я»-образа; регуляция межличностных отношений. Адаптивный процесс происходит, как правило, в рамках неосознаваемой деятельности психики с помощью целого ряда механизмов психологической защиты, одни из которых действуют на уровне восприятия (например, вытеснение), другие – на уровне трансформации (искажения) информации (например, рационализация).

Основными проявлениями защитных механизмов являются: импульсивность, т. е. механизмы психологической защиты не зависят от воли; искажение или отрицание реальности; отсутствие осознания субъектом своих защитных форм поведения.

То, какие защитные механизмы будут преобладать у конкретного человека, определяется его индивидуальным опытом. Однако частое использование механизмов психологической защиты приводит к дезадаптивным стереотипам, ригидности мышления, поведения, переживаний. Подобные защитные механизмы становятся патологическими. Наиболее распространенные и важные механизмы психологической защиты могут быть представлены в виде нескольких групп.