- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Гармоничное развитие вашего ребенка - Александр Юрьевич Смагин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что же получается: малыш в курсе всего, что происходит с мамой? Но ведь у мамы столько забот и тревог, и неспроста. А так хочется оградить свое чадо от всего нехорошего – ради того и стараешься! А вот в какую ловушку попадаешь – ловушку своих же стараний! Как же использовать эту информацию, чтобы она пошла на пользу и сослужила родителям службу, а не стала поводом для появления еще одной головной боли? Ведь мамы чаще всего нагружены заботами, и моменты кормления для многих – одна из немногих возможностей ненадолго отвлечься от забот, отдохнуть или же подумать о чем-то своем. А оказывается, и тут надо потрудиться – так и перетрудиться недолго!
Хочу вас предостеречь от подобного отношения. Со всех сторон сыплется информация о том, какой должна быть идеальная мама, а как же можно не дать своему ребенку лучшее! И вот приходится родителю поднапрячься… только хорошо ли от этого ребенку, в выигрыше ли семья? На самом деле то, что действительно нужно ребенку, – это счастливая мама, а не идеальная, и поэтому мамам больше всего действительно необходимо заботиться о себе и дать себе больше любви, а вовсе не напрягаться еще больше, чтобы быть еще лучшей мамой. Позвольте дать вам совет, как обойтись с информацией, которую я предлагаю вам. Не пытайтесь заставить себя контролировать свои мысли, чувства во время кормления грудью, не насилуйте себя, когда чувствуете, что не можете пребывать в благостном состоянии духа, – насилие над собой только усугубит ситуацию. Позвольте в такой момент всему идти, как оно идет, и не обвиняйте себя в слабости.
Когда же вы будете в настроении, о! вот тут-то можно и потренироваться. В этот благоприятствующий вам момент подумайте о том, что ваш малыш очень близок к вам, может, еще ближе, чем вы думали, подумайте обо всем том хорошем, что бы вы хотели передать ему. О том сокровенном, что лежит в глубине вашей души и приготовлено специально для вашего дорогого дитя. О том, что вы действительно по-настоящему хотите и что придает вам сил в трудные минуты на вашем родительском пути. Позвольте появиться перед вами этому прекрасному образу и просто побудьте, покупайтесь в его лучах.
Подумайте о том, что ваш малыш сейчас купается в этих лучах вместе с вами и в эту самую минуту вы передаете ему все то, о чем мечтаете. Представьте себе, как вместе с вашим молоком течет тепло вашей души. Сейчас ваше дитя находится у самого вашего сердца, и может, не случайно, что именно во время кормления грудью он ближе всего к сердцу мамы, так пусть из груди течет к нему молоко, а из сердца – любовь. Побудьте вместе с этим образом столько времени, сколько захотите, сколько он будет питать вас. И повторяйте это упражнение каждый раз, когда будет возникать желание.
Позвольте этой информации помочь вам стать более уверенным в себе и счастливым родителем и не заостряйте внимание на том, что не всегда можно быть в хорошем настроении во время кормления грудью, а лучше порадуйтесь тому, что теперь вы знаете что-то еще, что поможет вам в заботе о вашем сокровище.
Интересно
В 2009 году японские ученые из Университета Хиросимы случайно обнаружили, что изображения человеческих младенцев и детенышей животных повышают концентрацию и сосредоточенность. Они перепроверили свою гипотезу с помощью трех экспериментов и убедились, что это действительно так. Детские образы вызывают рефлекторную реакцию умиления, настроение повышается, а это, в свою очередь, ведет к увеличению концентрации внимания. Так что если вас застукают за листанием умилительных картинок в этой книге вместо работы, то можете с чистой совестью заявить, что занимались когнитивной самонастройкой.
Тактика грудного вскармливания
Самый главный вопрос, который, конечно же, интересует любую маму, – вопрос о тактике кормления. Естественно, речь у нас пойдет о грудном вскармливании как наиболее приемлемом для любого малыша.
Во-первых: кормить только по желанию самого ребенка! Иными словами, хочет он есть каждые два часа, а не через три с половиной, как уверяли вас в роддоме, – кормите его каждые два часа; настроен он проспать кормление – ради Бога, потом наверстает. Мамочек, экономящих свое время, хочу сразу успокоить – не будет он до года просить есть каждые два часа, потому что поймет, что на свете есть масса других интересных вещей и процесс кормления – не единственная возможность пообщаться с мамой.
Во-вторых: в первые дни каждое кормление давать ребенку обе груди (5 минут – одну и до полного опорожнения – другую), после кормления грудь не сцеживать. Еще каких-то несколько лет назад это положение в корне расходилось с общепринятыми рекомендациями, но сегодня даже Минздрав России признал методику ВОЗ/ЮНИСЕФ и целесообразность пропаганды именно естественных методов вскармливания. Остановлюсь на них подробнее. Сейчас время тотального стресса, которого не избегают, увы, и кормящие мамы, что отражается не в последнюю очередь и на выработке грудного молока. Тут в ход идут рекомендации «сарафанного радио»: и кормить-то только одной грудью в каждое кормление, и сцеживать-то все молоко до капельки, и т. д. Молодая мамочка из лучших побуждений пытается всем этим советам следовать, нервничая, что желаемых результатов они не приносят. В итоге она попадает в замкнутый круг, выход из которого в худшем случае – перевод малыша на искусственное вскармливание. Поэтому вышеприведенная рекомендация, основанная на многовековом опыте наших предков, выглядит очень логично. Женский организм, не отягощенный какими-либо гормональными расстройствами (что бывает на самом деле не так уж часто), сам знает, сколько молока ему вырабатывать, так же как ребенок сам знает, сколько этого самого молока ему съесть! Еще одно замечание – это удобная поза кормящей матери и возможность улучшить процесс прикладывания к груди. У Мадонны, кормящей младенца Иисуса на картине Франсиско Сурбарана, можно заметить двухслойный лиф. Так со средних веков в наши дни пришло такое изобретение, как одежда для кормления, которая красива, и ее можно носить, как обычную одежду. То, что она существовала еще тогда, когда женщина вела более домашний образ жизни, только

