Бегущая за ветром - Елена Драгарадова

Перед ужином я наслаждалась купанием в пруду. Вода волшебным образом смывала усталость и боль в мышцах. Сначала было очень тяжело. Руки и ноги болели, все тело протестовало таким нагрузкам, иногда двигаться не хотелось от слова «совсем». Но, постепенно я втянулась. Спасала вечерняя горячая и пенная ванна. Постепенно необходимые упражнения, которые были описаны в инструкции, стали получаться все лучше. Когда у меня перестали болеть все мышцы сразу, и на тренировки стала ходить уже с удовольствием, я вспомнила еще об одном своем любимом детском увлечении. О посохе.

Подходящую тяжелую палку я нашла среди рабочего инвентаря в сарае. С посохом я занималась уже после всех уроков вечером возле пруда, после обязательной пробежки вокруг дома. Вспоминала все, чему научилась по книге «Искусство потерянного следа», которую я нашла в библиотеке в пятом классе. Эту книгу я прочитала от начала и до конца. Более пристальное внимание я уделила изучению ударов руками и ногами и освобождению от захватов. Но больше всего мне понравилось изучать комплексы упражнений с посохом.

Были еще там и тренировочные комплексы работы с мечом, но как-то не увлеклась. С палкой было проще. Возможно, не все у меня получалось правильно, но знания из этой книги помогли мне научиться так лихо махать и крутить своим импровизированным оружием, что количество желающих обидеть меня сначала резко сократилось, а потом стало стремиться к нулю. А вскоре и вовсе окончательно иссякли все агрессивные поползновения в мой адрес.

Упражнения и медитативные практики приходилось изучать по описаниям, схемам и очень хорошим рисункам. После ужина на лужайке под звездами или на ковре в кабинете или уже перед сном в своей комнате я занималась поисками своего внутреннего магического источника. Но начинала всегда с глубокого дыхания диафрагмой, то есть полного йоговского дыхания. Стороннее созерцание за вяло протекающими в моем сознании мыслями и образами получалось все лучше. Следствием чего и получалось все быстрее погружение в состояние отрешенности и внутренней тишины.

Но специальное дыхание, погружение в медитативное состояние и зависание в режиме ожидания пока видимых результатов не давали. Источник не просыпался. Мне было ясно и понятно, что если я не смогу разбудить свою магическую силу, то академии мне не видать, как своих ушей. Но я запретила себе паниковать, а просто старалась делать все как должно, а там уж как Бог даст, как говорила моя любимая нянечка. Спать я ложилась строго по режиму в одиннадцать часов. И как только моя голова касалась подушки, я проваливалась в сон без сновидений.

Питалась я продуктами из запасов в холодильной комнате. Варила себе бульоны и простые супы из мяса какой-то птицы, очень похожей на земную курицу, и рыбы. Готовила каши и овощи с грядок, за которыми не успевала ухаживать. Только не забывала периодически включать систему полива. Все цвело и росло на удивление буйно и жизнеутверждающе, что не могло не радовать. Вот в таких трудах и заботах прошло чуть больше трех недель. И почти через месяц проживания в таком режиме, жизнь моя начала меняться. И все началось с сюрприза, который я получила утром на кухне.

***Сурья Намаскар — это одна из самых известных и распространенных практик йоги, олицетворяющая приветствие Солнцу, которое в древние времена было объектом поклонения и считалось символом духовной зрелости. Само слово «Сурья» в переводе означает «Солнце». «Намаскар» переводится как «поклон» или «приветствие».

*** "Искусство потерянного следа" — стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу (ушу мицзун-цюань). Однако он практически неизвестен за пределами Китая. Это связано с тем, что до недавнего времени он являлся "закрытым".

Глава 6 ПРОРЫВ

Мое следующее утро началось не с первыми лучами солнца, но все равно рано. Я и поспала бы с удовольствием подольше, но как всегда из леса прилетел мой живой и наглый крылатый будильник. Птица, очень похожая на сойку, хотя я ни разу ее не видела в своем саду, каждое утро, как специально прилетает из леса, чтобы покричать за моим окном и разбудить меня. Пришлось вставать и идти в душ, чтобы окончательно распрощаться со сном. После душа бодрая свежая и готовая к новым свершениям, я отправилась во двор, чтобы размяться и надышаться свежим утренним ароматом трав и цветов.

Я с удовольствием выполнила весь комплекс упражнений, после которого всегда кажется, что солнечные утренние лучики пролетели через все мое внутреннее пространство от макушки до кончиков всех пальцев. Потянулась напоследок, встряхнулась и быстро взяла направление на кухню. Вместе со мной проснулся и мой аппетит. Когда же зашла в кухню, то остолбенела от неожиданности. Обеденный стол был уже накрыт.

На белоснежной скатерти, вышитой красным крестиком, стояли воздушный омлет и салат из зелени с овощами, сыр и ветчина, нарезанные красивыми ломтиками, поджаренный хлеб и графин с напитком вишневого цвета. Рядышком источала горячий аромат чашка с кофе. А, самое главное, в центре стола на большом блюде аппетитной горкой высились золотистые блинчики, которые я и не помню, когда ела в последний раз. Возле них стояли глубокие небольшие миски с каким-то вареньем и со сметаной. Умопомрачительные ароматы распространились по всей кухне.

Не веря своим глазам, я приблизилась к столу, но не стала долго любоваться этой неожиданной картиной. Откуда это все прилетело, задумываться я не стала, а сейчас нужно было срочно все попробовать. Завтрак был очень вкусным, горячим и свежим. Я так наелась, что, кажется, была не в состоянии двигаться. Вспомнив сказку «Аленький цветочек», я поблагодарила неведомого хозяина, помыла посуду и быстренько отправилась учиться уму — разуму. Но, когда я вошла в кабинет, то меня ожидал очередной сюрприз.

На журнальном столике лежало письмо, которого вчера вечером там не было. Таким метаморфозам я уже сильно не удивлялась, так как знала, что попала в мир, где рулит магия. И здесь возможно то, что в моем мире и не снилось. Тем более, я хорошо помнила, что этот дом находится под защитой неведомого и невиданного мною Хранителя. Я села в кресло и открыла письмо:

«Здравствуй, внученька! Если ты сейчас читаешь это письмо, значит, я могу тебя поздравить с успешным преодолением первого трудного этапа. Ты справилась. Поэтому, пришла пора познакомиться с Хранителем. Хранитель — это дух — предок нашего рода. Предупреждаю тебя сразу, что он живой и настоящий, с очень своеобразным характером, с тайными знаниями