По принципу сперматозоида. Практикум - Михаил Литвак

Совет. Лучше не играть роль Спасателя: ваши рекомендации и уговоры могут выйти вам же боком.

Задание

Вспомните, кому и какие советы вы давали – пригодились они Жертве? А вы сами к кому-то ходите за советом?

5 правилоНикогда не делайте чужую работу – вами могут остаться недовольными все

А вот типичный случай на работе. Олег жалуется приятелю: начальник – изверг, заваливает работой, продыху нет и денег нет. Он не успеет во время сдать отчет, который «изверг» требует через час. Его уволят, а у него больная мама, маленький ребенок… Спрашивает: что ему делать? Приятель по доброте душевной становится Спасателем, заступается за «обиженного» и «недооцененного» работника перед шефом. Более того – делает за него отчет (Своя работа подождет! Ночью доделаю!) Однако нет никакой гарантии, что Спасатель сам вовремя выполнит чужую работу, и что чужой отчет устроит начальника. И тогда приятель получит от Олега по полной… Ведь во всех бедах будет виноват он – добренький приятель. Или – если отчет будет готов в срок и понравится шефу, тогда Спасатель может легко стать Преследователем, обвинив, например, Олега в том, что свою работу-то он не успел сделать, за что получил нагоняй от начальства. Может, и дальше будет злиться на Олега, долго припоминая ему свой «добрый поступок» и требуя за него вознаграждения.

Совет. Таким образом, Спасатель может стать Жертвой, а Жертва – Преследователем. Или Спасатель может взять роль Преследователя. Следите за своим поведением и четко определяйте свою роль в конфликте!

Задание

Вы когда-нибудь делали за кого-нибудь чужую работу? Как вас отблагодарили? Жалеете, что не отказались?

6 правилоБыстро расплачивайтесь за всякую безвозмездную услугу, чтобы не оставаться в долгу

Конечно, Спасатель – более зловещая фигура, чем Преследователь. Преследователь кричал, оскорблял, уничижал, в некоторых случаях даже дрался – но его можно поймать и наказать. А на Спасателя даже жаловаться трудно: ведь он тебе действительно во многом помог. Но потом обязательно душу потребует. Поэтому как только Спасатель вас упрекнет, что много для вас сделал, а любая услуга что-то стоит, то тотчас выясните, сколько стоит его услуга, немедленно с ним расплатитесь и больше никогда не имейте с ним дела.

Совет. Я же Спасателям, которые приходят ко мне, говорю следующее: вы для кого-то что-то сделали – это и есть вам награда. Награда за то, что человек принял от вас благодеяние. Но то, что вы ему дали, он давно израсходовал. А вас он на всю жизнь сделал «почетным» Спасателем, поэтому вы можете себя хорошо чувствовать. Знайте, когда вам кто-то что-то сделал бескорыстно, без вашей просьбы, то он остался у вас в вечном долгу, чтобы вас совесть не мучила. Родителям, которые воспитывают детей в стиле Избавителя (Спасателя) я рекомендую подумать: а что сделали дети вам? Они вас сделали Родителями. На этом и заработать можно. Моя книга «Пять методов воспитания детей» не пользовалась бы успехом, если бы у меня не было двоих хорошо воспитанных детей, которым уже за 40 лет.

Задание

Как вы стараетесь отблагодарить за чью-то помощь, проявленную доброту?

7 правилоОткажитесь от судьбы завоевателя мира – будете несчастным и одиноким

Преследователь – менее зловещая фигура. Здесь все в открытую. Он тебе делает гадость, и ты можешь на него в суд подать, повозмущаться. А против Спасителя очень трудно подобрать оружие. Например, я говорю: «Я – мама, я на тебя жизнь положила». А у дочери есть железный аргумент: «А ты меня мамой сделала, то есть ты меня родила, а теперь я родила. Без тебя я бы мамой не стала. А если бы ты не родила меня, то ничего бы и не было». Кто кому больше должен? Бестолковый конфликт.

И судьба всех завоевателей одинаковая: они становятся Жертвами. Сталин свою жизнь превратил в «тюрьму», которую сам себе возвел. Вы знаете, как он умер? К нему боялись зайти. Он отгораживался от всех. Какое-то время его не видно было, не слышно. Санитарочку запустили, посмотрели. Агонии уже не было – он был мертвый. Он стал по сути тоже Жертвой. Он же никому не доверял.

Совет. Поэтому у тех, кто считает себя крутым, очень напряженная жизнь. Ведь они везде видят для себя угрозу. А снимают стресс и страх, как правило, выпивками, наркотиками. Кстати, в уголовном мире, который наполнен Жертвами и который является «примером для подражания» для нашей молодежи, жизнь тяжкая, и они обычно гибнут в 35–40 лет. Но со стороны красиво смотрятся – независимые, наглые. А самая горькая судьба у тех, кто находится на самой вершине уголовного мира. Они никому не верят. Одиночество полное.

Задание

А что бы вы сделали первым делом, если бы стали Властителем мира хоть на минуту?

8 правилоПо-настоящему щедрый человек не знает, что он оказывает благодеяние

Вы знаете, в чем разница между «спасительством» и благодеянием? Истинный благодетель не знает, что он оказывает благодеяние. Он просто выполняет свою работу и не знает, что кому-то помог.

У меня были благодетели. Всего два-три слова, произнесенные ими, очень сильно влияли на мою судьбу. Если ученик готов принимать знания – тотчас появляется учитель. Так, например, благодетелем для меня был профессор Либих. В 1980-е годы он читал лекции по неврозам настолько для меня убедительно, что я проникся некоторыми его очень важными утверждениями, которые помогли в моей работе с пациентами. Он знал, что оказал мне благодеяние? Нет. Но я знаю: раз оказал помощь, надо с этим как-то рассчитаться. Через 12 лет, в 1992 году, проходила международная конференция, где я его встретил. Я подошел к нему и рассказал, какую важную роль он сыграл в моей жизни, и в знак признательности я подарил ему мои первые книги. Ему было приятно. Деньги или дорогие вещи он бы не взял.

Совет. Сейчас мне мои почитатели пишут, что, прочитав мои книги, они смогли исправить кое-что в своей жизни, сделать ее более счастливой. И благодарили от всей души. А я в глаза не видел этих адресантов, которые не понимали, что я им не оказал никакого благодеяния. Что я просто делаю свое дело и все. Так и вы – просто добросовестно выполняйте свою работу, и кому-то когда-то вы этим окажется милость.

Задание

Вспомните своих благодетелей по именам. За что вы им благодарны?

9 правилоНе попадайте в «треугольник судьбы» – будьте самостоятельными в своем движении

Однажды после окончания семинара подошел ко мне один доктор. Оказалось, что он был главным врачом одного Ейского диспансера. Трясет мою руку, благодарит: «Вы решили мою судьбу в лучшую сторону». Я удивился: «Что произвело на вас особое впечатление из того, что я говорил?» Он: «Вы сказали, что для того чтобы решить свою проблему, надо иметь дело только с первыми лицами, потому что только они все решают». Но это не я придумал. Этот совет я где-то вычитал. Но главврачу было важно хоть от кого-то услышать эту очень простую мысль: надо не ходить и искать дороги для решения проблем, не тратить на пустые действия драгоценное время (а в Ейске, как и в любом провинциальном городе, проблем по горло), а напрямую идти к главному начальству. Я спросил: «Чем я могу еще вам помочь?» Он пригласил нас в Ейск. Два года туда ездили, сотрудничали, я проводил цикл психотерапии, читал лекции, а в остальном главврач обеспечивал нам отдых. Так он – Жертва – отблагодарил меня как Спасателя.

Совет. Вы заметьте: я не навязывал свои благодеяния главврачу. Я вообще не знал о его существовании, пока он ко мне не подошел. Но он – Жертва – меня отблагодарил. А в итоге я никому ничего не должен. И я из «треугольника судьбы» выпал.

Задание

Вспомните тех, кому вы забыли сказать «спасибо»! И исправьте эту ошибку.

10 правилоЧем больше вы будете бескорыстно помогать, тем хуже будет

Если вы в «треугольнике Карпмана» играете роль Спасателя, вы хотите сделать кому-то что-то хорошее, значит, получите по полной программе. Чем больше вы будете оказывать благодеяний, тем хуже будет. Вот показательные примеры.

Один кавказский олигарх подарил своему племяннику «Мерседес», а тот через некоторое время убил своего доброго дядюшку. Что-то не поделили.

Одна женщина добилась больших успехов, правда, за счет того, что удачно вышла замуж. Она любила ездить в деревню и оказывать благодеяния своему неудачнику-брату. В один из приездов брат просит сестру: «Было бы мне чем заняться, я бы не пил. Подари мне машину, у меня будет дело, пить тогда не буду». Она обратилась ко мне за консультацией. Я посоветовал: «Подари брату какую-нибудь страшную машину, не на ходу, отжившую свой срок». Она подарила такую. Он очень долго ее ремонтировал. Он – алкоголик. А они, как правило, бывают очень хорошими мастерами. Брат сел в машину, поехал на ней, остановился у придорожного кафе, от радости выпил, совершил наезд и попал в тюрьму. Все! Вот к чему приводят «спасительства».