Ваш малыш. Библия счастливого рождения. Книга о Семье, Любви, Здоровье и Ответственности - Михаил Фомин

О бане хочется сказать отдельно.

Я отношусь к этому древнему изобретению человечества не просто как к одной из гигиенических процедур, а как к телесно ориентированной комплексной оздоровительной и психотерапевтической практике. Объясню.

Баня – это не просто место, где можно погреться и охладиться, помыться и расслабиться. Баня – это замечательный комплекс психотерапевтических процедур самой высокой пробы.

Всё дело в условиях пребывания и последовательности процедур. Не всякая баня годна для подобного рода действий. Необходимо выполнить ряд условий.

1. Парилка не должна быть большой. В ней не должно быть слишком светло – подойдёт полумрак.

Конец ознакомительного фрагмента.

Примечания

1

«Рождение Нового Человека» – название второго издания книги. – Прим. ред.

2

Источник: http://www.gyna.medi.ru / ag11126.htm – прим. авт.

3

Примечания и комментарии автора см. в конце главы. – Прим. ред.