Как контролировать свои эмоции - Юлия Улыбина

27.12.2023 - 20:3210

Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология
Название: Как контролировать свои эмоции
Автор: Юлия Улыбина
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Описание Как контролировать свои эмоции - Юлия Улыбина

У кого не возникало желание самостоятельно действовать? Реализовать свои планы, достичь поставленных целей, подняться вверх по карьерной лестнице - словом, добиться жизненного успеха? Так, что этому препятствует?Это - нежелание и неумение управлять собственными эмоциями. Но негативные мысли и чувства нарушают внутреннюю гармонию, мешают двигаться по пути к успеху и процветанию. Эмоции правят миром, умение контролировать их - истинное искусство. Но как овладеть им?«Кто владеет информацией, тот владеет миром». Эта книга выгодно отличается тем, что дает ключ к усвоению практических навыков контроля над собственными эмоциями, правильного реагирования на то или иное проявление эмоций в обществе и к обретению душевного равновесия. Методики самообладания, приведенные в ней, максимально приближены к жизни и практичны. Она предназначена для людей сферы бизнеса, менеджеров среднего звена, а также будет интересна широкому кругу читателей.

Читать онлайн Как контролировать свои эмоции - Юлия Улыбина

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Перейти на страницу:

Самоубийство

Это крайняя форма самокритики. Самоубийцы не стараются скрыться от мира, они прячутся от самих себя, потому что отвергают и презирают себя как личность. Вместо того чтобы осмыслить причины своих проблем, такие люди чувствуют себя несчастными и обиженными. Поэтому они стремятся «положить этому конец». Их трудности, разумеется, заключаются в низкой самооценке.

Таблица 16.

Способы повышения самооценки

Примечания

Эксклюзивный материал сайта «www.effecton.ru – психологические тесты и коррекционные программы».

РИО № 428 Рубрика Образование-Персонал. Каков ваш EQ. htm

По мотивам статьи Ранчиной Ксении, «Деловой Петербург» № 182 (2259) от 02.10.2006

По материалам Марии Стояновой («Космо»)

По материалам газеты «Ведомости».

Там же.

Трифонов А. Я. «Не хочу ни с ним, ни с ней...»

По материалам книги Флемминг Фанч «Пути преобразования».

По мотивам статьи Елены Шугалей.

Энтони Роберт. Секреты уверенности в себе.

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Перейти на страницу: