Работа со злостью. Методика - Анжелика Андрианова

27.12.2023 - 21:3700

Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология
Название: Работа со злостью. Методика
Автор: Анжелика Андрианова
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Описание Работа со злостью. Методика - Анжелика Андрианова

Злость – это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство злости. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством злости.

Читать онлайн Работа со злостью. Методика - Анжелика Андрианова

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2

Перейти на страницу:

Взять на «слабо», человек начинает доказывать себе и другим, что он сильный и умный и так далее.

Способ противоречия, когда человеку говорят «нет или нельзя», то он идет и делает все наоборот, как бы на «зло».

Чем больше человек напрягается для достижения своей цели, тем дольше будет расслабление и отдых. Одни люди не научены отдыхать и расслабляться, а другие считают это плохим и не разрешают себе этого делать. Все расслабление проходит либо с помощью допингов типа алкоголя либо со словами «сейчас соберусь и все сделаю», но дела не двигаются.

Существует злость, которую человек не может направить на соперничество, и она терзает человека, так как важно проявиться в материальном мире.

Тогда в обществе предлагают другие варианты избавления от злости.

Способы работы со злостью

1. Нарисовать свою злость и разорвать этот листок. Другой вариант, почиркать на листе и сжечь его.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2

Перейти на страницу: