Секреты здоровья Хунза - Михаил Титов

Их любимое занятие – трёхчасовая прогулка после еды. Такие прогулки считаются вознаграждением за труды. Они возвращаются, не испытывая никакой усталости, и продолжают работать – для них это естественно.

Некоторые случаи ещё более необычны. Один мужчина в невероятном возрасте 145 лет, по-прежнему бодрый, не использовавший трость или другие методы поддержки, бросил вызов выражению «пожилые люди». Его спина была прямой, как стержень, а живот плоским и мускулистым, без малейших признаков того, что так распространено среди современных мужчин в возрасте, – отвисшего живота.

Конец ознакомительного фрагмента.