Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье - Кейси Минс

26.04.2025 - 06:0120

Жанр: Научные и научно-популярные книги / Альтернативная медицина
Название: Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Автор: Кейси Минс
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Описание Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье - Кейси Минс

Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину? Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Читать онлайн Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье - Кейси Минс

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93

Перейти на страницу:

АСТ. – Примеч. ред.

В России производство сыра из непастеризованного молока запрещено. – Примеч. ред.

Безалкогольные коктейли, от слов mock («ложный, мнимый») и cocktail («коктейль»). – Примеч. ред.

В России известен как E – Примеч. ред.

E443, добавка, запрещенная в России и более чем в 100 других странах. – Примеч. ред.

На русском языке вышла в 2023 году. – Примеч. ред.

Фанг Дж., Мур Дж. Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга. – Москва.,

Пельц М. Безопасное голодание: Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии. – М., 2024.

На русском языке вышла в издательстве «МИФ».

Имеется в виду пульсовая зона. Всего их пять. Характеризуются степенью повышения пульса при нагрузке (в процентах от максимального пульса при высокой нагрузке). Зоны 1 и 2 – низкоинтенсивные. – Примеч. ред.

Организаця признана экстремистской и запрещена на территории РФ. – Примеч. ред.

См.: Фогг Б. Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам. – М.: 2020.

Клир Дж. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих. – СПб.: Питер, 2020.

Если вы используете замороженный «рис» из брокколи, выпекайте печенье на 5-10 минут дольше.

1 ... 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93

Перейти на страницу: