Как зажечь звезду любви - Татьяна Дьяченко

Эта техника выполняется двумя руками поочередно. Когда вы рисуете левой рукой, активируется ваше правое полушарие. Правое полушарие обрабатывает информацию подсознательно, используя образы, всю картину целиком. Когда вы рисуете правой рукой, активизируется левое полушарие, ответственное за мысли, логику, объяснения, анализ. Надо рисовать по очереди каждой рукой. Кроме того, разные полушария перерабатывают разные чувства. Позитивные чувства обрабатываются в основном в левом, а негативные – в правом полушарии. Работая двумя руками, вы прорабатываете чувства с разных сторон и на разных уровнях.

Процедура выполнения.

Возьмите лист бумаги, ручку. Настройтесь на свою проблему или болезненную ситуацию. Войдите в это состояние эмоционально – не только мысленно. Внутренним взглядом просмотрите и почувствуйте ощущения вашего тела, определите, что вы чувствуете. Возможно, перед вашим взором появятся воспоминания о болезненных ситуациях или неприятных вам людях.

Возьмите ручку, карандаш или используйте цветные карандаши. Представьте, что ваша ручка – продолжение вашего Я и вашего тела, доверьтесь ей. Внутренним взором удерживайте образ, на который вы настроились ранее, и вырисовывайте ваше состояние до тех пор, пока рука не остановится. Неважно, что вы рисуете, просто двигайте рукой. Рисунок может быть совершенно бессмысленным – «каля-маля». Вы просто выводите негативную энергию на бумагу.

Конец ознакомительного фрагмента.