Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин

24.12.2025 - 21:0020

Жанр: Домоводство, Дом и семья / Спорт
Название: Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду
Автор: Юрий Константинович Сорокин
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Описание Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин

«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как тренироваться самостоятельно, каковы требования и нормы в этих войсках?» Брошюра журналиста Ю. К. Сорокина отвечает на многочисленные вопросы, поступающие в редакцию от юношей, мечтающих служить в морской пехоте или воздушно-десантных войсках. Рассчитанная на всех желающих заняться активной самостоятельной подготовкой, брошюра содержит описание целого арсенала атлетических и других упражнений, которые помогут допризывникам соответствовать высоким требованиям этих родов войск. Кроме всего прочего, читатель может получить представление о характере и интенсивности нагрузок, которые выпадают на долю военнослужащего, познакомиться с авторитетным мнением и практическими советами испытанных в боях и походах десантников и морских пехотинцев.

Читать онлайн Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Перейти на страницу:

на 3 км (или лыжная гонка на 5 км), подтягивания, комплексное силовое упражнение и челночный бег, в котором можно набрать от 12 до 20 очков. А сколько удалось набрать вам?

* * *

Прощаясь с вами, мы верим, дорогие друзья, что время, оставшееся до призыва, не пройдет даром для вас.

Чтобы заложить прочную основу физического развития, как минимум, требуется около двух лет. Если, получив повестку из военкомата, вы будете иметь за плечами такой тренировочный стаж, никакие испытания силы и выносливости не поставят вас в тупик.

Пусть самым упорным и настойчивым из вас наградой станет славная полосатая тельняшка — воздушно-десантная или морская. Каждая ваша сегодняшняя тренировка — это новая полоска на ней, новое свидетельство вашей воли, упорства, стремления себя преодолеть.

Наша Родина должна иметь надежных и умелых защитников. Будьте достойны своей гордой мечты!

Ритмы атлетизма

Сорокин Юрий Константинович

АТЛЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДОПРИЗЫВНИКА, или ТЕЛЬНЯШКА В НАГРАДУ

Зав. редакцией А. А. Красновский

Редактор А. И. Лебедев

Художник О. К. Вуколов

Художественный редактор П. П. Рогачев

Технический редактор М. В. Плешакова

Корректоры Ж. А. Кузьмина. Т. Е. Смирнова

Сдано в набор 6.10.89. Подписано к печати 13.02.90. Л-42066. Формат 84Х108 1/32. Бумага офсетная. Гарнитура «Литературная». Печать офсетная. Усл. печ. л. 3,36. Усл. кр. отт. 3, 78. Уч. — изд. л. 3,55. Тираж 365 000 экз. Изд. № 897а. Заказ 326. Цена 25 коп.

Издательство «Советский спорт» Госкомспорта СССР.

101913, ГСП, Москва, Центр, ул. Архипова, 8.

Ордена Ленина типография «Красный пролетарий». 103473, Москва, И-473, Краснопролетарская, 16.

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Перейти на страницу: