Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты - Дмитрий Владимирович Стофорандов

А в основе всего то, с чего мы начинали, – нужно научиться слушать себя, свою интуицию, тело и кожу. Правила в социуме будут всегда, иначе он просто не сможет существовать. А значит, всегда нас будут теплее принимать, если мы чистые, опрятные, приятно пахнем (или не пахнем вообще), если наша кожа и волосы ухожены, а голос мелодичен. Так устроен мир, и в общем-то эти базовые ожидания вполне нормальны. А вот длина ресниц, размер губ, цвет волос, количество морщин и веснушек – уже полностью ваша личная территория, находиться на которой должно быть комфортно прежде всего вам самим. Комфортно и безопасно, поскольку внешний вид связан в том числе с состоянием здоровья.

Выбирая косметику, первым делом нужно избавляться от страхов: быть отвергнутыми, нелюбимыми, неудачливыми и прочими. Страх – не советчик в этом деле. Любой косметический ритуал, будь то маска для лица или просто умывание, – это некий акт любви к себе, и он должен строиться только на позитивной мотивации: желании стать счастливее, здоровее, спокойнее и т. д. Тогда уход за кожей будет по-настоящему осознанным и себе во благо.

С этим чек-листом вам будет легко провести ревизию в своей косметичке и упорядочить уход за кожей так, чтобы он был действительно эффективным. Выбирайте не больше и не меньше средств, чем нужно конкретно вам в текущем периоде.

Хотя бы раз в 1–2 месяца возвращайтесь к чек-листу, чтобы своевременно вносить изменения. На перечисленные ниже вопросы вы можете ответить сами себе, а можете сообщить информацию своему консультанту или косметологу – это сделает консультацию более продуктивной.

И пусть ваша кожа всегда служит поводом для радости.

ЧТО НУЖНО ПОНЯТЬ ПРО СВОЮ КОЖУ

• Беспокоит ли что-то и что именно (в порядке приоритетности)

__________

__________

__________

• Есть ли повышенная чувствительность (видимые симптомы или просто ощущение)

__________

• Какой ваш врожденный тип кожи (сухая, комбинированнная, жирная, нормальная)

__________

• Подвержена ли кожа стрессам (агрессивным процедурам типа скрабов/пилингов/лечению акне; избыточному пребыванию на солнце/морозе/вблизи теплового излучения; загрязненному воздуху; частому ношению медицинской маски; эмоциональному и нервному перенапряжению)

__________

• Ваш возраст

__________

КАКИЕ СРЕДСТВА ПРИГОДЯТСЯ ДЛЯ КОМПЛЕКСНОГО УХОДА

• Средство для ежедневного очищения/демакияжа

• Тоник

• Сыворотка/бустер/эссенция

• Крем для лица

• Крем для век

• Точечные средства при наличии специфических проблем кожи

• Пилинг для периодического интенсивного обновления клеток

• Маски для лица для усиленного ухода или на случай, когда коже требуется дополнительная помощь

• Тейпы/бьюти-гаджеты

• Аксессуары (миска и шпатель для масок, массажные щеточки, повязка на волосы, ватные диски и пр.)

ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВАМ ПО ДУШЕ

• Какие текстуры для вас наиболее комфортны (легкие, плотные, средние)

__________

• Какие отдушки или их отсутствие для вас приятнее

__________

• Какая частота использования дополнительного ухода оптимальна (масок, пилингов и т. п.): чем чаще, тем лучше или чем реже, тем лучше

__________

• Какая длительность процедур вам подходит: чем быстрее, тем лучше или чем дольше, тем лучше

__________

ОЦЕНИВАЙТЕ СУБЪЕКТИВНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ И РЕЗУЛЬТАТ ПО ФОТО (селфи в одинаковом ракурсе и освещении)

• Сразу после нанесения (как впитывается, какая кожа на ощупь и пр.)

• Через 1–2 дня после применения (первая реакция и изменения)

• Через 2 недели после применения (поверхностный результат)

• Через 45 дней после применения (когда целиком обновится эпидермис)

• Через 4 месяца после применения (когда целиком обновится дерма)