Расширенная формула тотального успеха - Энтони Роббинс

ЭНТОНИ Роббинс

РАСШИРЕННАЯ

ФОРМУЛА

ТОТАЛЬНОГО

УСПЕХА

Нью-Йорк

Часть первая

ПИШИТЕ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ

У всех живых существ есть врожденное желание реализовать свой потенциал. Проблема в том, что это желание расти и развиваться приводит нас к недовольству существующим положением вещей. У нас есть три основные убеждения относительно жизни, которые не дают нам быть счастливыми и удовлетворенными. Первое утверждает: то, чего у меня нет, лучше того, что у меня есть. Это вариация на тему, что по ту сторону забора трава всегда зеленее. Второе из этих убеждений в том, что лучше иметь больше; независимо от того, сколько я имею, иметь больше было бы лучше. И третье: когда я получу то, чего хочу, я буду счастлив.

Заключается ли ваша жизнь в решении проблем?

У нас в Америке есть нечто, называемое «этикой успеха». В простом изложении этика успеха говорит: «Когда вы получит, что хотите, вы будете счастливы». Она основывается на теории, что, если мы упорно работаем и разрешаем все проблемы в нашей жизни, когда-нибудь мы будем счастливы. Большая часть наших мыслей и деятельности в жизни сконцентрированы на решении проблем. Как мы узнали, то, о чем вы думаете, становится вашей реальностью. Итак, о чем вы почти все время думаете? Обычно о проблемах. В самом деле, первое, о чем многие из нас думают вставая утром с постели, - все те проблемы, которые нам следует решить, и сколько нам придется поработать. Мы приучены думать о том, чего нет, о том, что должно быть, и о том, чего мы не имеем, а затем о том, как мы можем исправить ситуацию, разрешить или улучшить ее. И таким образом, только-только проснувшись, вы автоматически сосредоточиваетесь на всех тех проблемах, с которыми вам придется столкнуться в этот день. Однако, если вы честно взглянете на свою жизнь, то, вероятно, обнаружите, что решение проблем, упорная работа и обладание нужными вещами не улучшают фундаментально качество вашей жизни. Фактически, все это, пожалуй, обедняет качество вашей жизни, делая ее менее веселой и увлекательной.

Творческий процесс.

Поговорим о творческом процессе. Вы и я хотим созидать нашу жизнь возможным наилучшим образом. Чтобы сделать это, мы должны плыть с жизнью вместо того, чтобы плыть против жизни, Чтобы плыть с жизнью, нам нужно творить по шаблону – быть, делать, иметь. Вселенная течет в направлении от быть к делать, к иметь.

Бытие – внутренний опыт, он исходит изнутри вас. Вы можете позволить внешним обстоятельствам определять состояние вашего бытия – ваш уровень счастья или удовлетворенности – но вы сталкиваетесь с весьма реальным риском того, что эти внешние обстоятельства будут контролировать вашу жизнь и то, как вы себя ощущаете. Если вы говорите : «Я буду счастлив, когда…», вы ни когда счастливы не будете. Допустим, вы думаете, что новая работа изменит вашу жизнь. Итак, вы находите новую работу, и довольно скоро выясняется, что это – та же старая бодяга; вам приходится общаться с людьми, справляться с ответственностью, укладываться в жесткие сроки и работать с другими, не столь сведущими, как вы. Такова реальность. Тогда вы осознаете, что эта работа не вызвала никаких качественных перемен, так что вам придется искать нечто еще, что сделало бы вас счастливым. Может быть, вы думаете, что новый партнер, новый дом, рождение ребенка или увеличение заработков изменят вашу жизнь. И вот, наконец, вы всего этого добиваетесь, но все равно несчастливы. Причина проста. Ничто вовне нас никогда не сделает нас счастливыми, поскольку счастье – опыт изнутри вовне. И начинается оно на уровне бытия.

Почему этика успеха не работает.

Мы говорили о том, как вселенная течет в направлении от быть к делать, к иметь. Но, к несчастью, этика успеха, которую большинство людей используют, строя свою жизнь, течет в направлении от иметь к делать, к быть. Этика успеха утверждает, что, если вы имеете то, что имеют счастливые и удовлетворенные люди, вы будете делать то, что делают счастливые и удовлетворенные люди, и тогда вы будете счастливыми и удовлетворенными. Действительно ли это правда? Вы и я имеем больше чего бы то ни было, нежели любое другое поколение на этой планете. У нас больше времени делать то, что мы хотим, больше денег тратить на то, что мы хотим, и мы технологически более развиты, чем любая цивилизация в истории этой планеты. Тем не менее, оглянитесь и заметьте, что, как культура, мы далеки от того, чтобы быть счастливыми или удовлетворенными. Истина в том, что жизнь течет так: от быть к делать, к иметь.

Если вы являетесь счастливыми и удовлетворенными в своем сознании – изнутри во вне – вы будете делать то, что делают счастливые и удовлетворенные люди, и вы будете иметь то, что имеют счастливые и удовлетворенные люди. Одним из величайших вкладов Будды было его учение о том, что желание порождает страдание. Это означает, что, когда вы хотите чего – то большего и не принимаете то, что уже имеете, вы страдаете. Это не значит, что вам не следует создавать что – то еще в своей жизни. Напротив, мы с вами целеустремленные, творческие существа. Но сколь многие из нас несчастливы независимо от того, сколько мы имеем. Мы, похоже, всегда хотим того, чего не имеем, а затем когда, наконец, мы получаем то, что хотим все, происходит как в песне «И это все?» Мы думали, что взлетят ракеты и жизнь полностью свершится, но затем пришло разочарование, потому что чего –то еще не хватало.

Учение Будды заключалось в том, чтобы отказаться от желаний и таким образом устранить страдание. Хотя это и важно, но в этом не все послание. Один из важнейших фактов в принятии того, где вы находитесь сейчас, и наслаждении тем, что вы уже имеете, состоит в том, что вы можете иметь такой же мир ума, такое же спокойствие и такую же радость прямо сейчас, какие, как вы предчувствуете, вы будете иметь, когда, в конце концов, доберетесь туда, куда вы хотите прийти. Это наиболее значимое послание. Получение удовольствия от теперешнего не значит что вы просто принимаете то, что имеете, и перестаете творить. Это всего лишь значит, что все, чего вы хотите, вы уже имеете на уровне бытия. На уровне бытия – там, где вы находитесь прямо сейчас вы уже успех.

Жизнь не в том, чтобы получать.

Жизнь большинства людей – в том, чтобы что – нибудь получить. А правда в том, что получать нечего. Нам нужно только быть. Бытие производит конечный результат. Вам обязательно нужно понять, что части вашей жизни, относящиеся к делать и иметь, не определяют ее качество. Качество вашей жизни определяется бытийным аспектом. Кто вы есть – ваше сознательное восприятие себя самого – управляет тем, что с вами происходит.

Когда вы фокусируете внимание на решении проблем и стараниях улучшить дела, происходит нечто очень интересное вы упускаете из виду то, что уже имеете. Так что единственный способ найти счастье и удовлетворенность – наслаждаться тем, что у вас есть именно сейчас. Опять же, я не говорю, что вам не стоит ставить цели или строить планы. Я говорю, что вам следует получать удовольствие от настоящего момента, поскольку это все, что у вас есть. Творите для завтрашнего дня, но живите в сегодняшнем дне и для него.

В жизни у нас есть лишь два варианта выбора. Первый – наслаждаться тем, что у нас есть сегодня, и второй – тревожиться о том, чего у нас нет, концентрироваться на завтрашнем дне, надеясь, что будет лучше. Другого выбора нет. Теперь запомните: получение того, что вы хотите, не изменит вашу жизнь на уровне бытия, так что не позволяйте тому, что вы имеете, определять, кто вы есть. Иначе завтрашние цели окажутся несостоятельными.

Если вы завязаны на то, чтобы попасть куда – то или получить что-то для достижения счастья, вы будете в беличьем колесе до конца жизни. Вы будете действовать, исходя из гипнотического убеждения в том, что больше – значит лучше, и что лучше там, где нас нет. Отправляйтесь за тем, что вы хотите, но наслаждайтесь поездкой. Жизнь – это путешествие, а не пункт назначения. Знайте: когда вы получите желаемое, это не изменит то, что вы есть, на уровне бытия. Поэтому наслаждайтесь собой, любите себя безусловно, и принимайте участие в путешествии. В жизни награда приходит не от того, чтобы достигнуть; она идет от того, чтобы делать. Она приходит от участия в поездке. Писать свой собственный сценарий означает, что именно вы решаете, какова будет ваша поездка и как будет выглядеть пункт назначения. Это – знание того, кем вы хотите быть, что вы хотите делать и иметь.