- Любовные романы
- Фантастика и фэнтези
- Ненаучная фантастика
- Ироническое фэнтези
- Научная Фантастика
- Фэнтези
- Ужасы и Мистика
- Боевая фантастика
- Альтернативная история
- Космическая фантастика
- Попаданцы
- Юмористическая фантастика
- Героическая фантастика
- Детективная фантастика
- Социально-психологическая
- Боевое фэнтези
- Русское фэнтези
- Киберпанк
- Романтическая фантастика
- Городская фантастика
- Технофэнтези
- Мистика
- Разная фантастика
- Иностранное фэнтези
- Историческое фэнтези
- LitRPG
- Эпическая фантастика
- Зарубежная фантастика
- Городское фентези
- Космоопера
- Разное фэнтези
- Книги магов
- Любовное фэнтези
- Постапокалипсис
- Бизнес
- Историческая фантастика
- Социально-философская фантастика
- Сказочная фантастика
- Стимпанк
- Романтическое фэнтези
- Ироническая фантастика
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Юмор
- Феерия
- Новелла
- Русская классическая проза
- Современная проза
- Повести
- Контркультура
- Русская современная проза
- Историческая проза
- Проза
- Классическая проза
- Советская классическая проза
- О войне
- Зарубежная современная проза
- Рассказы
- Зарубежная классика
- Очерки
- Антисоветская литература
- Магический реализм
- Разное
- Сентиментальная проза
- Афоризмы
- Эссе
- Эпистолярная проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Поэзия, Драматургия
- Приключения
- Детская литература
- Загадки
- Книга-игра
- Детская проза
- Детские приключения
- Сказка
- Прочая детская литература
- Детская фантастика
- Детские стихи
- Детская образовательная литература
- Детские остросюжетные
- Учебная литература
- Зарубежные детские книги
- Детский фольклор
- Буквари
- Книги для подростков
- Школьные учебники
- Внеклассное чтение
- Книги для дошкольников
- Детская познавательная и развивающая литература
- Детские детективы
- Домоводство, Дом и семья
- Юмор
- Документальные книги
- Бизнес
- Работа с клиентами
- Тайм-менеджмент
- Кадровый менеджмент
- Экономика
- Менеджмент и кадры
- Управление, подбор персонала
- О бизнесе популярно
- Интернет-бизнес
- Личные финансы
- Делопроизводство, офис
- Маркетинг, PR, реклама
- Поиск работы
- Бизнес
- Банковское дело
- Малый бизнес
- Ценные бумаги и инвестиции
- Краткое содержание
- Бухучет и аудит
- Ораторское искусство / риторика
- Корпоративная культура, бизнес
- Финансы
- Государственное и муниципальное управление
- Менеджмент
- Зарубежная деловая литература
- Продажи
- Переговоры
- Личная эффективность
- Торговля
- Научные и научно-популярные книги
- Биофизика
- География
- Экология
- Биохимия
- Рефераты
- Культурология
- Техническая литература
- История
- Психология
- Медицина
- Прочая научная литература
- Юриспруденция
- Биология
- Политика
- Литературоведение
- Религиоведение
- Научпоп
- Психология, личное
- Математика
- Психотерапия
- Социология
- Воспитание детей, педагогика
- Языкознание
- Беременность, ожидание детей
- Транспорт, военная техника
- Детская психология
- Науки: разное
- Педагогика
- Зарубежная психология
- Иностранные языки
- Филология
- Радиотехника
- Деловая литература
- Физика
- Альтернативная медицина
- Химия
- Государство и право
- Обществознание
- Образовательная литература
- Учебники
- Зоология
- Архитектура
- Науки о космосе
- Ботаника
- Астрология
- Ветеринария
- История Европы
- География
- Зарубежная публицистика
- О животных
- Шпаргалки
- Разная литература
- Зарубежная литература о культуре и искусстве
- Пословицы, поговорки
- Боевые искусства
- Прочее
- Периодические издания
- Фанфик
- Военное
- Цитаты из афоризмов
- Гиды, путеводители
- Литература 19 века
- Зарубежная образовательная литература
- Военная история
- Кино
- Современная литература
- Военная техника, оружие
- Культура и искусство
- Музыка, музыканты
- Газеты и журналы
- Современная зарубежная литература
- Визуальные искусства
- Отраслевые издания
- Шахматы
- Недвижимость
- Великолепные истории
- Музыка, танцы
- Авто и ПДД
- Изобразительное искусство, фотография
- Истории из жизни
- Готические новеллы
- Начинающие авторы
- Спецслужбы
- Подростковая литература
- Зарубежная прикладная литература
- Религия и духовность
- Старинная литература
- Справочная литература
- Компьютеры и Интернет
- Блог
Практикум 1. Гипермышление. Базовые приемы - Игорь Пономарев


- Жанр: Справочная литература / Руководства
- Название: Практикум 1. Гипермышление. Базовые приемы
- Автор: Игорь Пономарев
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Практикум 1
Гипермышление. Базовые приемы
Игорь Пономарев
© Игорь Пономарев, 2017
© Игорь Пономарев, иллюстрации, 2017
Редактор Ольга Костылева
ISBN 978-5-4483-0799-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
СОДЕРЖАНИЕ
О книге … 4
Предисловие … 6
Часть I
План тренировок … 19
Разминка … 20
Часть II
1. Алеф – романтическое мышление … 27
Упражнения … 35
2. Бет – аналитическое мышление … 41
Упражнения … 47
3. Гимел – прагматическое мышление … 57
Упражнения … 66
4. Далет – креативное мышление … 73
Упражнения … 77
Часть III
5. Гэй – социальное мышление … 91
Упражнения … 97
Продолжение … 104
О книге
В этой книге автор представляет пять разных стилей мышления: романтическое, аналитическое, прагматическое, креативное и социальное.
Эта рабочая тетрадь для освоения базовых приемов Гипермышления. Выполнение упражнений приведенных в этой тетради позволит Вам ежедневно практиковать приемы и наработать полезные ментальные привычки. Базовые приемы и упражнения представлены в разных вариантах исполнения, от простого к сложному, и дополнены примерами, задачами и ситуациями. Выполнение базовых упражнений сделает ваше мышление более эффективным и станет основой для освоения приемов Гипермышления следующего «продвинутого» уровня.
Упражнения – это тренировка мышления! Они потребуют умственных усилий и систематических повторений пока вы не достигните легкости выполнения и радости от результатов.
Рабочая тетрадь будет полезна для людей творческих профессий, работников умственного труда, менеджеров и консультантов, и всем кто создает что-то новое и пытается изменить жизнь к лучшему.
Книга является практическим дополнением к книге «Гипермышление», содержит пять приемов и свыше двадцати разных упражнений направленных на совершенствование вашего мышления.
Об авторе
Пономарев Игорь Пантелеевич
к.э.н.,
старший преподаватель Экономического факультета
МГУ им. М. В. Ломоносова.
Преподает курсы:
«Менеджмент», «Организационное поведение 2.0»,
«Методы принятия управленческих решений»,
«Управление операциями», «Технология»,
«Концепции лидерства и групповая динамика».
Автор деловых игр:
MARGINGAME – финансовая стратегическая игра;
БИЗНЕС-ТАРО – игра на лидерство и предпринимательство;
CUBE INC. – игра на совершенствование производства;
ХУДОЖНИКИ – маркетинговая инновационная игра.
Научные интересы:
мотивация и дизайн работы;
принятие решений и решение проблем;
развитие мышления.
Сайт автора:
www.ArtProLab.com
Проекты:
www.MarginGame.ru
www.LimitlessMind.ru
Предисловие
Те сомнения, которые не может разрешить теория, разрешит практика.
Л. А. ФейербахПеред вами первый практикум к книге Гипермышление. Это издание построено на материалах двух тренингов и одного семестрового курса по развитию «творческого» мышления.
Многим людям, даже в образовательной среде, удобно мыслить простыми линейными шаблонами, ограничивая не только свое восприятие мира, но и возможности для развития учеников.
Тогда как творческое мышление – это лишь один из многих возможных 22-х образов нашего мышления.
Цель этого издания помочь освоить приемы и принципы нового метода мышления всем кто изъявил желание и готов сделать усилие над собой.
Это не книга, это даже не учебное пособие, это практикум, если хотите – «рабочая тетрадь» в которой есть примеры и упражнения. Важно отметить, что освоение метода потребует от Вас практики, практики и еще раз практики.
На страницах практикума вы сможете найти комментарии и рекомендации, на что обратить внимание и как правильно выполнить то, или иное упражнение, которые будут полезны на пути совершенствования мышления.
Также вы можете задать вопрос другим участникам курса, поделиться своими результатами и узнать о достижениях других участников курса.
Мышление можно тренировать, развивать, совершенствовать. только надо знать «ЧТО?», «КАК?» и ответить себе на главный вопрос «ЗАЧЕМ?»
ЧТО?
Мышление это функция, которая отличает человека от животного. Это то, что позволяет нам брать на себя ответственность, а не просто реагировать на происходящее, ставить и достигать цели. Есть три подхода к поиску ответа на вопросы: Что такое мышление? и Как оно работает?: «Черный ящик», «Прозрачный ящик» и «Открытый ящик».
Начну с самого невероятного, с подхода «открытого ящика», когда все видно, но ничего не понятно. Данная метафора подразумевает, что когда исследователи заглянули прямо в голову, а там только одно серое вещество, самого мышления как такового не видно. И сделали они вывод, что роль мозга улавливать сигналы свыше и транслировать их на тело! Это как бы «объясняет» и божественное начало, и духовность, и даже существование мышления отдельно от человека в виде функции, которую человечество носит, развивает и передает из поколения в поколения. Эволюционный подход подразумевает, что как только человек научит компьютеры мыслить по-настоящему, то эволюционировать начнет уже электронная жизнь. Роль человека останется быть «домашним животным», которое новый сверх-разум будет кормить и развлекать.
Подход «прозрачный ящик» метафора того, что мы наблюдаем, что в голове, как устроен мозг, из чего он состоит, как работает. И здесь мы все узнали про правое и левое полушария и их различные функции. Про рептильный ум и лобные доли. Про нейроны и аксоны, не только про серое, но и белое вещество, которое играет ключевую роль в научении. Вторую волну исследований под брендом «нейро» подстегнуло развитие технологии МРТ, которая позволяет просвечивать мозг и улавливать активность отдельных нейронов. Новые открытия позволяют лучше понять, как работает мозг и как можно эффективнее обучать и лечить человека, продавать что-то ненужное и даже менять убеждения человека. Возможно, этот подход в ближайшем будущем избавит нас от носимых гаджетов и необходимости учиться. Информация из мозга будет считываться внешними устройствами, а необходимая информация будет загружаться непосредственно в мозг минуя экраны и планшеты.
Подход «черный ящик», эта метафора исследовательского подхода к мышлению, который наиболее близок автору. Вам должен быть знаком это подход, хотя бы по смартфону, не обязательно знать его внутреннее устройство, чтобы делать звонки или просматривать сообщения. В Гипермышлении нет деления на право- и лево-полушарное мышление. Согласно подходу, нам не известно, что и как происходит в голове, сколько полушарий, какое количество извилин и насколько развиты височные области мозга, оставим это для изучения нейрофизиологам. Важно как Вы взаимодействуете с окружающим миром, как реагируете, как действуете, как обучаетесь и как решаете поставленные задачи.
КАК?
Представьте, что вы в фитнес-центре, где есть все возможные тренажеры, которые могут тренировать любую группу мышц. Что вы будете тренировать? Какой группе мышц уделите внимание в первую очередь… И пока вы размышляете, я хочу сказать, что у вас в руках «тренажер» для тренировки мышления. А мышление, представляет особая группа «мышц» (серое вещество – тот же белок) отвечающая за интеллект, наши чувства и волю к жизни. Мышление можно тренировать и развивать!
Что конкретно тренировать? Силу, по аналогии с мышцами. Гибкость, так как силой не все можно решить. А может быть выносливость? А как на счет точности и своевременности, координации и чистоты исполнения. Возможно, вам потребуется готовность или выдержка, а возможно и то, и другое. В конце концов все расставит по своим местам дисциплина и стратегия.
Что развивать – решать вам. Последовательно выполняйте упражнения представленные в практикуме. Следите за своими задачами, целями и ощущениями, результаты сами подскажут.
ЗАЧЕМ?
Зачем вам необходимо Гипермышление?
Решать и отвечать на этот вопрос Вам.
Для большей убедительности вы можете дать ответ на вопрос: Зачем мне проходить Практикум №1. Дайте свой ответ в матричной форме (см. матрица 1).
Матрица 1. Ответ на вопрос: Зачем?
Настоящее «зачем» появится после ваших ответов, когда вы начнете проходить и заполнять не одну, на десять матриц!

